Se, mitä teet ihollesi nuoruudessasi, näkyy vanhuudessasi. Älylaitteet olisi myös viisasta poistaa käsistäsi, jos haluat ihosi kiittävän sinua.
Kerran meitä varoitettiin, että meillä voi olla niska- ja selkäkipuja väärän asennon takia älykkäitä teknologioita käytettäessä, silloin näkömme altistui vaaralle, mutta tänään sininen valo syyllinen ihomme ikääntymiseen. Kävi ilmi, että se oli älylaitteiden liiallinen käyttö ja katselu se ei vaikuta vain meihin henkinen tila, mutta myös päällä ihon ikääntyminen.
Viime aikoina opinnot ovat havainneet, että liiallinen altistuminen siniselle valolle nopeuttaa ikääntymisprosessia, joka ilmenee pääasiassa hyperpigmentaatiossa, tulehduksissa ja ryppyjen varhaisessa muodostumisessa.
Teknologioiden liiallisen osallistumisen vuoksi elämäämme on selvää, että näitä vaikutuksia ei voida täysin välttää, mutta on olemassa joitakin ennaltaehkäiseviä toimenpiteitä, jolla voit estää vaikutusta sinistä valoa ihollasi.
- Rajoita sitä älykkäiden teknologioiden käyttöä.
- Sillä on tärkeä rooli voide suojaa HEV-säteiltä – kun taas tavallinen suojavoide suojaa UVA- ja UVB-säteet, markkinoilla on myös voiteita, jotka suojaavat sinua HEV-valolta.
- Kun käytät puhelinta pimeissä paikoissa/yöllä tämä vaihtaa "yötilassa", joka korvaa sinisen valon keltaisella.
