Loma on täydellinen aika pudottaa muutama kilo, ehkä saada salama mahtavia ideoita ja saada D-vitamiinilisää.
Terveys
Kun katsot näitä ravitsemustaulukoita, on selvää, että joskus meillä ihmisillä ei todellakaan ole aavistustakaan, mitä suuhumme laitamme!
Kesä on pian täällä! On aika nauttia rannasta ja uima-altaasta. Toisaalta kuuma aurinko on tappaja ulkoiluun. Ennen kuin aloitat kesäseikkailuja, lue, kuinka voit muutamalla tempulla varmistaa, että saat kehollesi kuumuudesta huolimatta riittävän nestemäärän.
Se hiljainen hetki aamulla, kun laitat kahvin veteen ja odotat sen kiehumista, on oikea hetki vähän treenata ennen kotitoimistoon suuntaamista.
Tuhannet virukset, bakteerit ja muut mikro-organismit odottavat meitä ulkopuolella. Jotkut ovat meille hyviä, toiset huonoja meille. Siksi immuunijärjestelmämme on oppinut toimimaan yhteistyössä "hyvänlaatuisten" kanssa ja puolustautumaan meitä vahingoittavia vastaan (terveen organismin immuunijärjestelmä on edelleen maailman kehittynein turvajärjestelmä).
Kuinka kauan koronavirus säilyy pinnoilla ja mitä käytämme niiden desinfiointiin? Tällä hetkellä tulokset osoittavat, että uusi koronavirus voi selviytyä tietyillä pinnoilla useita päiviä.
Se ei tule olemaan helppoa, mutta yhdessä läheistesi kanssa selviät tästäkin.
Älä usko kaikkea mitä kuulet tai luet!
Täytä mielesi positiivisilla vakuutteluilla terveydestä ja aja virus pois psykologisesta puolelta.
Seuraavat kaaviot yhdistävät tähän mennessä kerätyt tilastotiedot Covid-19-koronaviruksen etenemisestä ja auttavat ymmärtämään sen ominaisuuksia.
Ahdistus on seurausta epävarmuudesta ja tunteesta, ettemme pysty hallitsemaan tilannetta. Koronaviruksen ilmaantuminen on aiheuttanut juuri sen ja kansallisella tasolla. Yksittäisiä maita ja koko maailmaa valtasi kollektiivinen pelko, äärimmäisen epävarmuuden tila.
Uuden koronaviruksen tiedetään vaikuttavan vakavammin ihmisiin, joilla on aiemmin ollut sairaus. Monet ihmiset kärsivät näistä sairauksista kuin uskotkaan, ja jotkut eivät edes tiedä niistä.