Kuinka päästä eroon energiasta, jota kannat mukanasi entisestä suhteesta

Kun lähdet suhteesta, ihmisestä, kohtaat yksinäisyyden monien vuosien jälkeen. Joudut melankolian, surun ja täysin yksin olemisen tilaan. Tässä prosessissa on tärkeää olla jättämättä osia itsestäsi vanhoihin suhteisiin, menneisyyden kokemuksiin.

Sinusta tuntuu, että olet edelleen siellä jossain, jonkun kanssa, emotionaalisesti, henkisesti, henkisesti, vaikka oletkin fyysisesti erillään ja yksin.

Edelleen elää jonkun toisen elämää henkilö, joka oli siinä suhteessa, sen sijaan että yhdistäisit itsesi kanssa. Sinun täytyy kerätä kaikki sielusi osat ja integroida ne itseesi, rakentaa persoonallisuutesi ydin. Tästä tilasta voit kuulla halusi, tarpeesi, sielusi äänen. Hanki takaisin osa sielustasi, sydämestäsi, energiastasi, sitten ole hetki yksin ja olet valmis jatkamaan.

Kuinka voit tehdä tämän? On olemassa tiettyjä psykologisia työkaluja ja menetelmiä, jotka voivat auttaa sinua siirtymään eteenpäin ja jotka voivat estää sinua juuttumasta menneisiin kokemuksiin.

Jos et voi unohtaa traumaattista tilannetta menneisyydestä, toista se mielessäsi.
Löydä se osa sinusta, joka on jumissa siellä ja joka on peloissaan ja yksin. Visualisoi se. Soita tälle henkilölle sinulle, kerro hänelle, että voit pitää hänestä nyt huolta, hengitä hänet sinuun. Tunne, että tulet yhdeksi hänen kanssaan. Tee tätä harjoitusta säännöllisesti niin kauan kuin se rentouttaa ja tekee sinut onnelliseksi.

Jos et voi unohtaa rakastettua, josta erosit. Kuvittele entinen rakastettusi, jota et voi unohtaa, mutta silti tunnet selkeän yhteyden heihin. Kerro hänen imagolleen, näkemällesi hahmolle, että olet valmis sanomaan hyvästit hänelle ja aloittamaan uuden elämän toisen kumppanin kanssa. Pyydä häntä antamaan sinulle, mikä on sinun, ja antamaan hänelle energiaa, joka on loukussa sinussa. Visualisoi, kuinka vaihdat energiaa, kuvittele kuinka tämä prosessi tapahtuu. Toista tämä prosessi, kunnes tunnet helpotusta.

Voit käyttää samaa vanhemmillesi, ystävillesi, joiden kanssa sinulla on ollut huono suhde, ihmisten kanssa, jotka satuttavat sinua.

Jätä se negatiivinen energia menneisyyteen ja saat tarvitsemasi energian ollaksesi taas kuka olet katsomatta taaksepäin. Löydä uusia rakkauden ulottuvuuksia, joista ensimmäinen on terve itserakkaus, joka tuo myös uuden rakkauden ehdoksi.

Tämän visualisointikäytännön pitäisi motivoida sinua päästämään irti menneisyydestä ja pitämään nykyisyys. Se toimii alitajunnan tasolla ja auttaa sinua ymmärtämään, että voit todella päästä eroon kaikesta, mikä on jäänyt taakse, ja löytää uusia elämänaloja.

Ole kuka olet, muista, että elämä on ihana matka, jossa sinua odottaa lukemattomia kokemuksia, joiden vuoksi kannattaa elää, rakastaa ja odottaa.