On kysymys, joka on vaivannut pareja vuosisatojen ajan: kuinka paljon seksiä riittää? Kuinka paljon seksiä on normaalia? No, ystäväni, vastaus ei ole niin yksinkertainen. Tieteellisistä keskiarvoista henkilökohtaisiin mieltymyksiin – olemme täällä tutkimassa, mikä on todella tärkeää parien välisessä läheisyydessä.
Kuinka paljon seksiä on normaalia? Aloitetaan perusasioista! Vuonna julkaistun tutkimuksen mukaan Seksuaalisen käyttäytymisen arkisto, on keskimääräinen yhdynnän tiheys pariskunnille Yhdysvalloissa kerran viikossa. Kuitenkin tuoreessa lehdessä julkaistu tutkimus Seksuaalilääketiede, osoitti, että keskimääräinen taajuus Amerikkalaiset parit harrastavat seksiä useammin kerran tai kahdesti kuukaudessa.
Mutta ennen kuin alat stressata siitä, oletko saavuttanut tämän rajan vai et, muista, että se on vain keskiarvo. Olemme kaikki erilaisia ja mikä toimii yhdelle pariskunnalle, ei välttämättä toimi toiselle. Itse asiassa tutkimus on enemmän kuin 1000 aikuista, jonka hän esitti kinsey-instituutti, osoitti, että seksin ihanteellinen taajuus pariskunnille on hyvin erilainen kerran kuukaudessa to useita kertoja viikossa.
Puhutaan nyt iästä. Ei ole mikään salaisuus, että seksin tiheys voi laskea vanhetessamme, mutta se ei tarkoita, että sen pitäisi olla. Vuonna julkaistu tutkimus Journal of Sex Researchosoitti, että 20-vuotiaiden parien keskimääräinen seksitiheys oli noin kahdesti viikossa. Kun parit täyttivät 40 vuotta, määrä putosi noin kerran viikossa. Mutta jälleen kerran, nämä ovat vain keskiarvoja, ja jotkut 40-vuotiaat pariskunnat saattavat silti tehdä sen useita kertoja viikossa.
Kuinka paljon seksiä on normaalia?
Joten mitä se kaikki tarkoittaa? Tämä tarkoittaa, että se ei ole "normaali” seksin määrää. Tärkeintä on, että sinä ja kumppanisi onnellinen ja tyytyväinen seksielämäänsä. Tarkoittaapa se sitten seksiä joka päivä tai kerran kuukaudessa, tärkeintä on löytää itsellesi sopiva.
Älkäämme unohtako läheisyyttä seksin lisäksi. Kädestä pitäminen, halailu ja suuteleminen ovat tärkeitä tapoja osoittaa kiintymystä ja tuntea läheisyyttä kumppaniasi kohtaan. Itse asiassa tutkimukset ovat osoittaneet, että läheisyyden ei-seksuaaliset muodot ovat yhtä tärkeitä parisuhteen tyytyväisyydelle kuin seksuaalinen läheisyys.
Joten olitpa pariskunta kerran viikossa tai kolme kertaa päivässä, tärkeintä on, että olet onnellinen ja yhteydessä. Ja jos et ole, on okei puhua siitä! Viestintä on avainasemassa missä tahansa suhteessa, eikä seksi ole poikkeus.
Vedetään kaikki syvään henkeä ja lopetetaan murehtiminen siitä, onko meillä "tarpeeksi" seksiä vai ei. Totuus on, se ei riitä. Tärkeintä on, että sinä ja kumppanisi olette onnellisia ja tyytyväisiä suhteeseenne sekä makuuhuoneessa että sen ulkopuolella. Joten mene eteenpäin, ole intiimi ja elä parasta elämääsi, ystäväni. Ja hemmotella itseäsi sillä useita kertoja. Monet väittävät, että seksi parantaa!
