Kuten miestenkin, kuulemme usein naisten kanssa, että heidän seksuaalisuutensa on "okei" tai "voisi olla parempaa". Laitoimme tämän keskiarvoon, joka ei tietenkään ole paras. Katsotaan kuinka voimme muuttaa tämän ja syventää läheisiä suhteitamme.
Jokainen meistä haluaa tuntea olevansa haluttu ja että sydämemme ovat kietoutuneet toisiinsa, mutta näin ei tietenkään aina ole. Voimme tuntea vetovoimaa johonkin, mutta lopulta emme pääse hänen kanssaan läheisyyteen ollenkaan tai päinvastoin. On myös monia tapauksia, joissa se on Intima yksinkertaisesti tyhjä. Miten se tapahtuu, milloin ja miksi, on tietysti vaikea vastata. Seuraavilla riveillä esitämme sinulle muutamia vinkkejä, kuinka voit elvyttää seksielämäsi uudelleen.
Hidasta
Jos sinulla on ollut vaikea päivä ja olet väsynyt, etkä ehkä ole valmis läheisyyteen, mutta kumppanisi on, anna itsesi mennä. Sano, että anna asioiden tapahtua hidas. Tunne kumppanisi iho ja tuoksu. Kosketa hitaasti ja sulje silmäsi. Tunne, kuinka kumppanisi käsi liukuu omasi yli ja kuinka haluttu olet. Tällä hetkellä ei ole muuta kuin sinä ja hän.
Kuva: Yohann Libot / Unsplash
Keskity aistillisuuteen
Kuinka syvältä voit tuntea? Intimiteetti on noin kyllä tunnet kaiken. Viritä aisteihisi. Hengitä syvään ja rentoudu. Koe nautinto aistien kautta. Näky, haju, kosketus, maku ja ääni täyttävät aivomme tunteilla, jotka sitten muuttuvat ekstaasin aalloksi.
Aistilliseksi olennoksi tuleminen ei rajoitu makuuhuoneeseen. Aloita harjoittelu tarkkailemalla lähiympäristöäsi koko päivän ajan. Käytä tätä valmisteluna, kun olet myöhemmin intiimi. Itse asiassa voit aloittaa heti. Ole täällä tunteaksesi, tunteaksesi kaiken.
Kaikki ei ole huippuluokkaa
Vaikka huipentuma on loistava, se vie meidät myös pois syvemmästä yhteydestä ja tutkimisesta. Kun seuraavan kerran tunnet olevasi villi, kysy itseltäsi, voitko päästää irti orgasmin tarpeesta ja vain nauttia prosessista? Kysy itseltäsi (tai kumppaniltasi), sopiiko tämä hänelle? Mikä on sinun/hänen tämän hetkinen toiveesi? Voitko testata tätä, kyllä tuntea miten voit kokea kaiken hieman eri tavalla?
Luo eroottista jännitystä
Asut kumppanisi kanssa, näet hänet joka päivä ja jotenkin totut häneen tietyn ajan kuluttua. Herättääksesi eroottiset jännitteet muutaman vuoden yhdessä elämisen jälkeen, sinun on tehtävä jotain etääntyäksesi kumppanistasi. Erillisen viikonlopun kannalta. Mene viikonloppulomalle ystävien kanssa ja keskustele kumppanisi kanssa vain tarvittaessa. Kaiken huipuksi lähetä hänelle toinen kutittava kuva kutitustekstillä.
Hengitä yhdessä
Hengitys on meidän elämänvoimamme. Se on myös energian kantaja kahden ihmisen välillä. Yhdessä hengittäminen luo läheisyyttä, joka myös stimuloi eroottista jännitystä. Suurimman osan päivästämme hengityksemme jää huomaamatta, kun kehomme säätelee keuhkojemme laajenemista ja supistumista. Kuvittele nyt tuovasi tietoisuutta, huomiota, aistillisuutta ja eroottista jännitystä hengitykseesi. Mmmm... joo. Paremman vaikutuksen saavuttamiseksi voit käyttää yksinkertaista hengitysharjoitusta, kuten nivelten sisään- ja uloshengitystä. Tee tämä istuen toistensa edessä tai jopa itse yhdynnän aikana. Hengittää sisään. Hengittää. Hengittää sisään. Hengittää. Luo energinen hengityssilmukka, joka ravitsee läheisyyttäsi.
