Al igual que con los hombres, a menudo escuchamos a las mujeres que su sexualidad está "bien" o "podría ser mejor". Ponemos esto en el promedio, que por supuesto no es el mejor. Veamos cómo podemos cambiar esto y profundizar nuestras relaciones íntimas.
Cada uno de nosotros quiere sentir que somos queridos y que nuestros corazones están entrelazados, pero por supuesto que no siempre es así. Podemos sentirnos atraídos por alguien, pero al final no intimaremos con él en absoluto, o viceversa. También hay muchos casos en los que es Intima simplemente vacía. Cómo sucede, cuándo y por qué es, por supuesto, difícil de responder. En las siguientes líneas, te presentamos algunos consejos, cómo puedes revivir tu vida sexual de nuevo.
Desacelerar
Si has tenido un día duro y estás cansado, y quizás tú no estás para la intimidad, pero tu pareja sí, déjate llevar. Di que las cosas sucedan lento. Siente la piel y el olor de tu pareja. Toca lentamente y cierra los ojos. Siente cómo la mano de tu pareja se desliza sobre la tuya y lo deseado que estás. En este momento no hay nada más que tú y él.
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Centrarse en la sensualidad
¿Qué tan profundo puedes sentir? La intimidad se trata de sí lo sientes todo. Sintoniza tus sentidos. Respira profundamente y relájate. Experimenta el placer a través de tus sentidos. La vista, el olfato, el tacto, el gusto y el oído inundan nuestro cerebro de sensaciones que luego se convierten en oleadas de éxtasis.
Convertirse en un ser sensual no se limita al dormitorio. Comienza tu práctica observando tu entorno inmediato a lo largo del día. Use esto como preparación cuando tenga intimidad más tarde. De hecho, puedes empezar ahora mismo. Estar aquí para sentir, sentirlo todo.
No todo es de primera
Si bien el clímax es excelente, también nos aleja de una conexión y exploración más profundas. La próxima vez que te sientas salvaje, pregúntate si puedes dejar de lado la necesidad de tener un orgasmo y simplemente disfrutar el proceso. Pregúntate a ti mismo (o a tu pareja) si esto le conviene. ¿Cuál es su deseo actual? ¿Puedes probar esto, sí? sentir ¿Cómo puedes experimentar todo de una manera ligeramente diferente?
Crear tensión erótica
Vives con tu pareja, lo ves todos los días y de alguna manera te acostumbras después de cierto tiempo. Para reavivar la tensión erótica después de algunos años de convivencia, debes hacer algo para distanciarte de tu pareja. En términos de un fin de semana separado. Haz una escapada de fin de semana con tus amigos y habla con tu pareja solo cuando sea necesario. Para colmo, envíale otra foto de cosquillas con un título de cosquillas.
respirar juntos
Nuestra respiración es nuestra fuerza vital. También es un portador de energía entre dos personas. Respirar juntos crea intimidad, que también estimula la tensión erótica. Durante la mayor parte de nuestro día, nuestra respiración pasa desapercibida ya que nuestro cuerpo regula la expansión y contracción de nuestros pulmones. Ahora imagina traer conciencia, atención, sensualidad y tensión erótica a la respiración. Mmmm... si. Para un mejor efecto, puede utilizar un ejercicio de respiración simple, como la inhalación y exhalación conjunta. Háganlo sentados uno frente al otro o incluso durante el coito. Aspirar. Exhalar. Aspirar. Exhalar. Crea un ciclo de respiración energética que nutre tu intimidad.
