Auringon säteet nostavat serotoniinin, hyvästä mielialasta vastaavan hormonin, tasoa. Ne vastaavat myös D-vitamiinin synteesistä, joka muun muassa suojaa meitä luiden pehmenemiseltä ja osteoporoosilta. Aurinko tekee meidät onnelliseksi, mutta emme saa unohtaa, että se voi olla myös vaarallista.
aurinkovoidetta
Tiedätkö, että aurinkovoide on pakollinen nykyään, eikö? Ja tiedätkö, että sinun täytyy hakea uudelleen 2 tunnin välein? Jos et vieläkään ole huolehtinut (tarpeeksi) aurinkosuojasta, niin ne haitallisten ultraviolettisäteiden suudelmat ovat rehellisesti polttaneet sinut. Kivuliaat auringonpolttamat voivat kestää päiviä, joten voimme kokeilla melkein mitä tahansa epätoivossa. DR. Erin Gilbertillä, New Yorkin ihotautilääkärillä, on kolme keskeistä vinkkiä palovammojen hoitoon.
Jos et ole nudistirantojen ystävä, niin valkoiset viivat auringonotosta ovat tuttu ilmiö. Aikoinaan epätasaisesti ruskettunutta ihoa pidettiin muodin suurena ei-ei-naamana, sitten uimapukuraidoista tuli erittäin suosittuja ja haluttuja. Jos et pidä niistä, nämä ovat tapoja päästä eroon niistä nopeammin.
Voi käydä niin, että lähdemme lomalle ja epämiellyttävä tai kiusallinen tilanne tuhoaa hyvän mielen. Auton pysähtymisestä puolivälissä pahoinvointiin tai vatsakramppeihin, jotka saavat meidät juoksemaan lähimpään wc:hen. Meillä on ratkaisuja joihinkin ei-toivottuihin tilanteisiin.
Kun aurinko loistaa lämpimästi ja kutsuu meitä viettämään enemmän aikaa ulkona, on erittäin tärkeää puuttua aurinkovoidetta koskeviin väärinkäsityksiin. Saatavilla olevan tiedon runsauden ansiosta voi olla helppo joutua yleisten myyttien uhriksi, jotka voivat estää ponnistelujamme suojella ihoamme haitallisilta UV-säteiltä.
Kesä on vihdoin täällä ja on aika syleillä auringon lämmöllä ja paistatella noissa upeissa säteissä. Mikään ei muistuta kesää paremmin kuin ruskettunut iho. Mutta miten säilytät rusketuksen pitkään lomasi jälkeen? Tässä artikkelissa paljastamme seitsemän kultaista sääntöä rusketuksen pidentämiseen.
Aurinkosuojavoiteista on tullut välttämätön osa jokapäiväistä rutiiniamme. Olimmepa menossa rannalle tai vain nauttia aurinkoisesta päivästä kaupungissa, aurinkovoide suojaa meitä auringon haitallisilta säteiltä. Aurinkosuojasta on kuitenkin joitain järkyttäviä totuuksia, joita et ehkä tiedä. Tässä artikkelissa paljastamme seitsemän tieteellisesti todistettua faktaa aurinkovoiteista, jotka auttavat sinua ymmärtämään paremmin, miten ne toimivat ja kuinka voit parhaiten käyttää niitä ihosi suojaamiseen. Tämä on totuus aurinkovoideista!
Älä usko kaikkea mitä näet. Tämä voisi olla yhteenveto voittoa tavoittelemattoman Consumer Reportsin aurinkosuojatutkimuksesta. He havaitsivat, että aurinkosuojatuotteiden pakkauksissa näkyvät ZF-numerot eivät aina ole luotettava mittari aurinkosuojasta. Mitkä ovat vuoden 2017 parhaat aurinkosuojatuotteet?
Kesäkauden lähestyessä monet meistä kaipaavat sitä haluttua rusketusta. Vaikka ajan viettäminen ulkona auringon alla on luonnollisin tapa saada rusketus, nopean rusketuksen saamiseksi on muutamia temppuja.
Tiesitkö, että useimmat ihmiset eivät edes tiedä, miten aurinkovoidetta käytetään oikein? Emme voi enää kuvitella kesää ilman aurinkovoidetta, sillä se suojaa meitä yhä vaarallisemmilta auringonsäteiltä ja sen seurauksena palovammilta ja ihosyövältä. Huolimatta sen elintärkeästä roolista, tutkijat huomaavat yllättäen, että emme itse asiassa tiedä, kuinka voidetta levitetään oikein. Mutta ehkä tämä tieto on tarpeetonta tulevaisuudessa, jos SnappyScreen-yrityksen idea, joka on tehnyt erityisen hytin mehukkaan kerman levittämiseen koskettamatta, tarttuu.
Itseruskettavat voiteet ovat kasvava trendi, ja ne myös paranevat (lue: ne eivät tee meistä oranssia). Se ei kuitenkaan ole luonnollinen rusketus, joten sinun on tiedettävä tämä ennen itseruskettavien tuotteiden levittämistä!
Kuinka lievittää auringonpolttamaa? Jatkuvista varoituksista huolimatta jotkut ihmiset altistavat itsensä liikaa auringolle eivätkä käytä tarpeeksi aurinkovoidetta. Seurauksena on ihon palovammoja, joita kukaan ei halua. Jos olet yksi niistä onnettomista, jotka ovat kärsineet, tarjoamme sinulle vinkkejä niiden lievittämiseen nopeasti ja tehokkaasti. Juuri niin kuin itse pidät.