Solens strålar höjer nivån av serotonin, hormonet som ansvarar för gott humör. De är också ansvariga för syntesen av vitamin D, som bland annat skyddar oss från uppmjukning av skelett och benskörhet. Solen gör oss glada, men vi får inte glömma att den också kan vara farlig.
Solskydd
Du vet att solkräm är ett måste nuförtiden, eller hur? Och du vet att du måste ansöka om varannan timme? Om du fortfarande inte har tagit hand om (tillräckligt) solskydd, så har dessa kyssar av skadliga ultravioletta strålar ärligt talat bränt dig. Smärtsamma solbränna kan pågå i flera dagar, så vi kan prova nästan vad som helst i desperation. dr. Erin Gilbert, en hudläkare i New York, har 3 viktiga tips för att hjälpa till med brännskador.
Om du inte är ett fan av nudiststränder så är vita linjer från solbad ett välbekant fenomen. En gång i tiden ansågs ojämnt solbränd hud vara ett stort no-no inom mode, då blev baddräktsränder mycket populära och önskvärda. Om du inte gillar dem är dessa sätt att bli av med dem snabbare.
Det kan hända att vi åker på semester och en obehaglig eller besvärlig situation förstör vårt goda humör. Från en bil som stannar halvvägs till illamående eller magknip som får oss att springa till närmaste toalett. Vi har lösningar för vissa oönskade situationer.
Solen kan vara din bästa vän och värsta fiende när det kommer till din huds hälsa. Även om det förser oss med viktigt vitamin D, orsakar överdriven exponering för UV-strålar hudens åldrande, pigmentförändringar och hudcancer. För att hjälpa dig att skydda din hud ordentligt vände vi oss till hudläkare för råd om vad som bör och inte bör göras när det kommer till solskydd. Så - 5 viktiga tips för att använda solkräm!
När solen kastar sitt varma sken och lockar oss att spendera mer tid utomhus, blir det viktigt att ta itu med missuppfattningarna om solskydd. Med det överflöd av tillgänglig information kan det vara lätt att falla offer för vanliga myter som kan hindra våra ansträngningar att skydda vår hud från skadliga UV-strålar.
Solskyddsmedel är avgörande för att skydda huden från skadliga UV-strålar, men de flesta av oss applicerar det felaktigt. Här är sju av de vanligaste solskyddsmisstagen vi gör och hur du undviker dem.
Sommaren är äntligen här och det är dags att omfamna solens värme och sola sig i de härliga strålarna. Ingenting påminner mer om sommaren än en solbränd hy. Men hur behåller du din solbränna långt efter semestern är över? I den här artikeln avslöjar vi sju gyllene regler för att förlänga din solbränna.
Solskyddsmedel har blivit en oumbärlig del av vår dagliga rutin. Oavsett om vi är på väg till stranden eller bara njuter av en solig dag i staden, är solskyddsmedel det som skyddar oss från solens skadliga strålar. Det finns dock några chockerande sanningar om solskyddsmedel som du kanske inte känner till. I den här artikeln kommer vi att avslöja sju vetenskapligt underbyggda fakta om solskyddsmedel som hjälper dig att bättre förstå hur de fungerar och hur du bäst kan använda dem för att skydda din hud. Det här är sanningen om solkrämer!
Gula spår av grädde och klor? En vit baddräkt är ont i ögonen tills den blir fläckad av solkräm och poolklor. Hur rengör man dem och håller dem gnistrande vita? Här är beprövade tips som hjälper dig att lösa detta modedilemma.
Tro inte på allt du ser. Det här kan vara sammanfattningen av en solskyddsundersökning gjord av den ideella organisationen Consumer Reports. De fann att ZF-siffrorna som vi ser på förpackningen av solskyddsmedel inte alltid är ett tillförlitligt mått på solskydd. Så vilka är de bästa solskydden 2017?
När sommarsäsongen närmar sig längtar många av oss efter den där eftertraktade solbrännan. Även om att spendera tid utomhus under solen är det mest naturliga sättet att bli solbränna, det finns några knep för att få en snabb solbränna.