itsetunto

9 tapaa lisätä itseluottamusta ja positiivista minäkuvaa lapsessasi

Vanhemmuuden maailmassa yksi suurimmista lahjoista, joita voimme antaa lapsillemme, on itseluottamus ja positiivinen minäkuva. He tarvitsevat kaiken tämän terveen itsearvon tunteen ja voiman luoksekseen navigoidakseen luottavaisesti maailmassa. Tässä artikkelissa paljastamme asiantuntijoiden avulla yhdeksän tapaa, jotka voivat osaltaan rakentaa vankan perustan heidän itsearvolleen ja itseluottamukselleen.

Lue lisää

henkilökohtainen kasvu

Mahdottomasta saavutettavaksi: Kuinka voittaa esteet ja tehdä unelmistasi totta

Unelma, joka näyttää ulottumattomissasi, on kuin taivas ilman tähtiä, ilman toivoa ja ilman valoa. Kuitenkin, aivan kuten taivasta siunataan miljoonilla tähdillä joka yö, sinäkin voit muuttaa unelmasi tavoitteiksi.

Lue lisää

henkilökohtainen kasvu

Menestys alkaa sinusta: motivoivat lainaukset, joita menestyneet ihmiset toistavat itselleen joka päivä

Jokainen meistä joutuu ainakin kerran elämässään tilanteeseen, jossa tarvitsemme lisämotivaatiota mennäkseen eteenpäin. Jos tunnet olosi uneliaaksi, energiavapaa tai tarvitset vain lisäpotkua, lue motivoivia lainauksia, jotka saavat sinut liikkeelle!

Lue lisää

henkilökohtainen kasvu

Kuinka tulla vastustamattoman viehättäväksi naiseksi?

Ole vastustamattoman viehättävä nainen itsellesi, älä muille!

Lue lisää

henkilökohtainen kasvu

7 itsevarman naisen tapaa, jotka tekevät heistä erilaisia kuin muut

Luottamus on ominaisuus, joka on erittäin kysytty, mutta usein vaikeasti havaittavissa. Vaikka jotkut ihmiset näyttävät huokuvan itseluottamusta vaivattomasti, toiset kamppailevat löytääkseen sitä itsestään. Yksi asia on varma, itsevarmat naiset erottuvat joukosta. Luottavaisten naisten tavat eivät ole synnynnäisiä, vaan niitä voidaan kehittää ajan myötä.

Lue lisää

henkilökohtainen kasvu

Miesten huono itsetunto: kuinka tunnistaa epävarma mies

Alhainen itsetunto voi vaikuttaa kielteisesti yksilön elämään monin tavoin. Se voi aiheuttaa ongelmia mielenterveyden, henkilökohtaisten suhteiden ja jopa uranäkymien suhteen. Vaikka miehillä ei aina ole selviä merkkejä heikosta itsetunnosta, se on silti monille merkittävä ongelma.

Lue lisää

henkilökohtainen kasvu

Opi puolustamaan itseäsi ja sanomaan EI!

On tärkeää, että olet tietoinen ominaisuuksistasi! On aika kohottaa itsetuntoasi!

Lue lisää

henkilökohtainen kasvu

Et ole itsekäs: 5 syytä asettaa itsesi etusijalle ilman syyllisyyttä

Onko sinulle tuttu tunne, että annat vain koko ajan, mutta kun tarvitset jonkun seisomaan rinnallasi, siellä ei ole ketään? Eivätkö ihmiset arvosta aikaasi, energiaasi ja neuvojasi? Tällaiset tunteet ja ajatukset ovat kaukana miellyttävistä, joten on aika muuttaa jotain ihmissuhteiden alalla ja tehdä tietoinen päätös asettaa itsesi etusijalle. Ei, tällainen käytös ei ole itsekästä, vaan se on ehdottoman välttämätöntä psyykesi ja siten kehosi terveydelle.

Lue lisää

henkilökohtainen kasvu

6 merkkiä siitä, että et rakasta itseäsi tarpeeksi ja kuinka muuttaa se

Monien asiantuntijoiden ja psykologien mukaan rakkaus itseämme kohtaan on perusta kaikille ihmissuhteille elämässämme. Kun rakastamme itseämme, osaamme asettaa rajoja muille ja rakastaa heitä ilman, että onnemme on heistä riippuvainen - osaamme pitää huolta itsestämme myös ilman niitä.

Lue lisää

Kumppanuus

5 epävarmuuden merkkiä, jotka voivat tuhota suhteen

Alhainen itsetunto ja turvattomuuden tunne ovat asioita, joita monet meistä ovat valitettavasti kokeneet. Silloin on tärkeää löytää itsestämme ne ominaisuudet ja hyveet, joita rakastamme, ja yrittää löytää inspiraatiota ja motivaatiota toisista ihmisistä kateuden sijaan. Tämä on erittäin tärkeää myös suhteellemme: epävarmuus voi aiheuttaa sen lopun.

Lue lisää

henkilökohtainen kasvu

Muistutukset luettavaksi myrkyllisestä suhteesta erotettaessa

Ne negatiiviset asiat, joita he sanoivat sinusta, eivät olleet totta. Vaikka kyseinen henkilö saattaa olla poissa elämästäsi ikuisesti, et voi heiluttaa taikasauvaa ja unohtaa kaikkea, mitä he sanoivat sinulle ja kuinka pahalta he saivat sinut tuntemaan olosi.

Lue lisää

Kumppanuus

Tämä on ominaisuus, joka voi tuhota jopa onnellisen suhteen

Me kaikki haluamme terveitä, onnellisia ihmissuhteita, mutta samalla haaveilemme ymmärtäväisestä kumppanista, joka saa meidät aina tuntemaan olonsa rakastetuksi. Joskus kuitenkin unohdamme, että syy siihen, miksi löydämme itsemme täyttämättömistä suhteista, on meissä itsessämme. Kysyimme, mikä piirre voi tuhota onnellisenkin suhteen ja kuinka varmistaa, ettei se tule olemaan suhteissamme.

Lue lisää

1 2 3 4 … 9

Hae

Valitse kieli

Kanssasi vuodesta 2004