Paras voide kuiville jalkapohjille ja kantapäiden kovettumiselle? Oletko kyllästynyt kuiviin, halkeileviin kantapäihin ja väsyneisiin jalkoihin? Esittelemme sinulle yksinkertaisen mutta erittäin tehokkaan yövoiteen, jonka voit tehdä itse kotona - vaseliinin, neitsytkookosöljyn ja suosikkieteerisen öljysi yhdistelmä tarjoaa syvää uudistumista ja virkistystä. Valmistaudu silkinpehmeisiin jalkoihin ilman kalliita jalkahoitoja!
jalat
Haluat näyttää elegantilta, saada jalkasi näyttämään hoikilta ja pitkiltä, mutta et halua käyttää korkokenkiä. Miten saada visuaalisesti pitkät jalat ilman korkokenkiä?
Unohda korkokengät ja lenkkarit, joissa on patjamainen pehmuste. Paljasjalkakengät ovat täällä herättääkseen jalkasi vihdoin eloon juuri niin kuin luonto on tarkoittanut. Paljain jaloin oleminen on paljain jaloin vapautta jokaiseen päivään.
Onko jalkasi usein kipeät? Tuntuuko jalkasi raskaalta tai väsyneeltä pitkän päivän jälkeen? Etsitkö helppoa tapaa rentoutua ilman laitteita? Kokeile jalannostoa seinää vasten!
Mitä tapahtuu, kun liotat jalkojasi rosmariinikylvyssä? Jalat - se kehonosa, jota usein laiminlyödään kosmetiikan suhteen. Mutta tiesitkö, että keittiössäsi on ikivanha yrttiase, joka voi herättää ne henkiin, raikkaan tuoksun ja rentoutumisen tunteen? Koe rosmariinin salaperäinen voima...
Heräätkö koskaan raskailla, väsyneillä jaloilla, jotka vain huutavat rentoutumista varten? Tai kärsitkö epämiellyttävästä jalkakivusta, joka johtuu pitkäaikaisesta seisomisesta tai kävelystä? Ratkaisu voi olla lähempänä kuin uskotkaan – aivan keittiössäsi! Alumiinifoliolla, jota käytämme yleisesti ruoan säilytykseen tai leivontaan, sanotaan myös olevan yllättäviä vaikutuksia kehoomme.
Uskotko, että jalkojen kauneus liittyy vain genetiikkaan? Mitä jos kertoisimme sinulle, että oikeilla tavoilla ja yksinkertaisilla temppuilla voit saavuttaa uskomattomia tuloksia – iästäsi riippumatta?
Pääsetkö helposti varpaisiisi, vai haittaavatko sinua kireät lihakset ja jäykkyys? Jos sinusta tuntuu, että kehosi ei ole tarpeeksi joustava, voi olla aika muuttaa.
Mitä sukkien kanssa tai ilman nukkuminen paljastaa sinusta? Oletko koskaan miettinyt, miksi jotkut ihmiset nukahtavat sukat jalassa ja toiset ilman? Tämä ei ole vain mukavuuskysymys, se voi kertoa paljon luonteestamme ja terveydestämme. Artikkelin loppuosassa paljastamme mielenkiintoisia havaintoja siitä, mitä univalintasi kertovat sinusta.
Tiesitkö, että päivittäisellä harjoittelulla nostamalla jalkojasi seinään voi olla uskomattomia etuja kehollesi ja mielellesi? Katsotaanpa syitä, miksi sinun pitäisi sisällyttää tämä harjoitus päivittäiseen rutiiniin. Miksi sinun pitäisi pitää jalat seinällä 10 minuuttia joka päivä?
Jalat ristissä – istumaharjoitus, josta voi helposti tulla suosikkitapasi istua, kunnes huomaat sen huonot puolet. Tämä tapa on erittäin huono, sinun on lopetettava se välittömästi!
Jos haluat kauniin ja kiinteän vartalon, olet luultavasti jo sisällyttänyt harjoitussuunnitelmaasi voimaharjoituksia. Tällöin et saa unohtaa jalkojen ja pakaroiden harjoituksia: niillä saavutat paitsi esteettisen ulkonäön, myös lisää voimaa ja kestävyyttä päivittäisten toimintojen ylläpitämisessä. Olemme valmistaneet sinulle 6 parasta harjoitusta jaloille ja pakaralle, jotka eivät vaadi laitteita.