28. maja 2016 bo potekal že 11. dm tek za ženske, dogodek, ki združuje rekreacijo, dobro voljo, zdrav duh in dobrodelnost. Na lanskem jubilejnem teku je sodelovalo kar 8300 tekačic, od tega jih je dve tretjini teklo na krajši, 5-kilometrski progi, preostanek žensk pa si je pokoril 10-kilometrsko razdaljo. Kje bo tek izpeljan letos še ni znano.
juosta
Ženske že imajo svojo tekaško prireditev, zdaj pa svojo različico dobivajo še moški. 1. Tek za moške bo potekal 4. junija 2016 v Kranju na relaciji 5 in 10 kilometrov. Zakaj ga ne smete zamudite, izveste v nadaljevanju.
Salomon-juoksukokous on ilmainen viikoittainen juoksuharjoittelun rikastus, jossa pääsemme kokeilemaan Salomon-juoksukenkiä, osallistumaan palkintopeliin ja Salomon-juoksuvalmentajien kanssa, tutustumaan uusiin reitteihin, uusiin harjoitusalueisiin ja siten olemaan yhteydessä ympäristöön. uusi tapa ja löydä juoksemisen ilo uudelleen!
11.6.2016 Four Bridges Run ajetaan Škofja Lokassa. Viidennen sellaisen juoksun avaa perjantaina pastan (Cankarjev trg) ja elävän musiikin kera juoksijoiden kokoontuminen, urheilutori (avoinna perjantaina klo 18-23 ja lauantaina klo 10) ja iltapäivä LUFt (Loška Art). Festivaali), mutta varsinaisesti (kilpailullisessa mielessä) se järjestetään lauantaina klo 21. Nähdään!
Špas'n'tek, uusi juoksuhaaste Sloveniassa, kutsuu kaikki aloittelijat ja kokeneet juoksijat juoksemaan 6,5 km pitkälle radalle. Maasto on epätasaista ja siksi usein hieman rasittavampaa, mutta se on kauniissa luonnossa. Lähtö alkaa 450 metrin korkeudesta ja maali on 35 metrin mäkihypyn huipulla. Sillä välin sinun on myös kiivettävä Murovica-kukkulalle, joka on 734 metriä korkea.
Juoksutapahtumat seuraavat toisiaan kuin juoksumatto. Tällä kertaa juostaan Ljubljanassa, jossa Shower of Colors 2016 järjestetään 24.6.2016. Klo n. Kardelin laiturilta alkavalla 5 kilometriä pitkällä reitillä on viisi värillistä asemaa - vihreä, sininen, punainen, oranssi ja keltainen. Ja miksi Tušev-juoksu, joka on tarkoitettu kaikille sukupolville ja kantaa viestiä "Elä terveenä hauskanpidon kautta"? Värikkään lenkin, unohtumattoman hauskanpidon, mukavan seuran, virkistyksen ja hyväntekeväisyyden ansiosta!
Maailman epäilemättä julmin juoksutapahtuma, Red Bull 400 Planica 2016, juoksu Gorišek-veljesten lentokentän huipulle, joka on virallisesti Euroopan jyrkin 400 metrin ylämäkeen juoksu, lähestyy. Neljäs mahdollisuus voittaa kilpailu startilla jättimäisen vuoren pohjalta (johon slovenialaiset kotkat yleensä laskeutuvat) ja maaliin lähtörampin huipulla tarjotaan vuoristojuoksijoille 17.9.2016.
Aika kuluu kovaa vauhtia ja Volkswagen Ljubljana Marathon 2016 -tapahtumaan tulee ilmoittautua. Jo 21. Ljubljana Marathon, joka on kasvanut paikallisesta tapahtumasta houkuttelevan reitin ansiosta kansainvälisesti tunnetuksi tapahtumaksi, järjestetään 30.10. 2016, jolloin se järjestetään Ljubljanassa Ljubljanica-joen varrella myös mies- ja naisjuoksijoiden joella, joka tulvii Ljubljanan ja lähialueiden katuja joka vuosi. Oletko treenannut?
Rio 2016 on tarjonnut jo lukemattomia ikimuistoisia kohtauksia ja kaiken kunnioituksen arvoisia liikkeitä, mutta 5000 metrin alkuerissä nähtiin olympiahengen huippu. Siinä esiintyivät amerikkalaiset ja uusiseelantilaiset juoksijat, Abbey D'Agostino ja Nikki Hamblin, jotka työskentelivät yhdessä päästäkseen maaliin putottuaan väkijoukkoon noin 2 000 metrin päässä maaliviivasta. Katso luultavasti paras hetki olympialaisista.
Algerialainen Abdelatif Baka, 1500 metrin paralympialainen, ei vain rikkonut maailmanennätystä Rion paralympialaisissa, vaan hänen voittoaikansa oli jopa nopeampi kuin olympiavoittaja, amerikkalainen Matthew Centrowitz. Mikä parasta, tämä olisi vasta viides paralympialaisissa! Katso tämä upea juoksu!
Adidas Futurecraft MFG (lyhenne sanoista Made for Germany) ovat ensimmäiset tennarit, jotka olivat käytännössä kokonaan robotin valmistamia. Futuristinen urheilujalkine valmistettiin saksalaisen brändin toimesta maailman ensimmäisessä SpeedFactoryssa Ansbachissa, Saksassa, ja se tulee aluksi osaksi Adidaksen juoksuajoneuvoa, mutta myöhemmin robottien avulla valmistetaan myös muun tyyppisiä jalkineita.
Kukapa ei pidä harjoituksista, jotka vahvistavat terveyttämme ja auttavat laihtumaan? Tänään esittelemme sinulle harjoituksen, joka kerää yhä enemmän seuraajia ja muun muassa sen sanotaan polttavan 6 kertaa enemmän kaloreita kuin kulutamme tavallisella lenkkeilyllä. Se juoksee taaksepäin tai kuten puhekielessä sanoisi "juoksu taaksepäin".