Omenat ovat yksi suosituimmista jälkiruokien ainesosista. Omenastruudelit, sämpylät ja monet muut herkut ovat sinulle varmaan tuttuja, mutta et ehkä tiedä, että omenan maku sopii hyvin myös kaurapuuron kanssa. Olemme laatineet sinulle helpon reseptin omenakaurapuuroa varten, joka sopii täydellisesti sekä aamiaiseksi että jälkiruoaksi.
kaurapuuro
Muffinsseja pidetään yhtenä maukkaimmista ja monipuolisimmista jälkiruoista. Voimme syödä niitä aamiaiseksi sekä välipalaksi ja jälkiruoaksi lounaan tai illallisen jälkeen. Jos haluat hemmotella itseäsi jollain makealla, mutta samalla varmistaa terveellisen ruokavalion, mustikkamuffinit kaurapuuroilla ovat täydellinen valinta sinulle. Seuraavassa on resepti heille, mikä on täysin helppoa.
Murot ovat monien suosituin valinta aamiaiseksi, sillä ne erottuvat käytännöllisyydestään, ravintoarvostaan ja monipuolisuudestaan. Esittelemme sinulle reseptin, josta voi tulla päivän suosikkiateriasi.
Makea aamiainen uunista. Resepti, jossa yhdistyy herkullinen ja terveellinen ruoka!
Kevät on siivouksen aikaa. Ja tällä emme tarkoita vain kotiasi, vaan myös kasvojasi, joissa näkyy kovan talven jälkiä. Lisäksi sinun ei tarvitse kuluttaa paljon, sillä kotikeittiöstäsi löydät erinomaiset hoitovälineet. Selaa valikoimaamme tasoittavia, virkistäviä, kosteuttavia ja korjaavia hunaja-, avokado- ja kaurapuuropohjaisia luonnonnaamioita.
Kaurapuuro on tulossa yhä suositummaksi, ja aivan oikeutetusti - tämä ruokalaji on yksi terveellisimmistä aamiais- ja lounasvaihtoehdoista. Tiedämme siihen monia reseptejä, ja ne vaihtelevat vaativammista täysin yksinkertaisiin. Jotkut ihmiset nauttivat tästä herkusta joka aamu, joten kysyimme, mitä tapahtuu, jos syöt kaurapuuroa joka päivä.
Onko mitään parempaa kuin herätä aamulla ajatuksella, että jääkaapissa odottaa jo aamupala – ja sellainen, joka jää helposti jälkiruoaksi? Nämä yön kaurat chialla, piparkakkumausteella ja cashew-kermakeksillä ovat loistava aamupala aloittaa päiväsi.
Tiedämme kaikki, kuinka tärkeä terveellinen ja ravitseva aamiainen on, mutta joskus meillä ei ole aikaa valmistaa sitä aamuruuhkassa. Siksi löysimme sinulle herkullisen ratkaisun: kaurapatukat, josta voit nauttia tien päällä. Alla on helppo ja nopea resepti herkulliseen kaurapatukkaan.
Viljapatukat ovat hyvä idea, kun aikamme loppuu aamiaiselle tai kun tarvitsemme lisäenergiaa harjoituksen jälkeen. Niitä löytyy useimmista ruokakaupoista, mutta ehkä et tiennyt, että herkullisen "frutabelo"-patukat voi valmistaa myös kotona hyvin yksinkertaisella tavalla. Olemme löytäneet sinulle reseptin muropatukalle. kotitekoinen hedelmäpuu.
"Yön yli" kaurapuuro on ihanteellinen aamiainen, koska se "keittää" itsestään yön yli. Tästä eteenpäin voimme unohtaa hajamieliset aamut ja aloittaa päiväsi valmiilla terveellisellä aamiaisella.