De lente is de tijd om schoon te maken. En daarmee bedoelen we niet alleen je huis, maar ook je gezicht, dat de sporen vertoont van een strenge winter. Bovendien hoeft u niet veel uit te geven, want u vindt uitstekende verzorgingshulpmiddelen in uw eigen keuken. Blader door onze selectie verzachtende, verkwikkende, hydraterende en herstellende natuurlijke maskers op basis van honing, avocado en havermout.
havermout
Zoet ontbijt uit de oven. Een recept dat lekker en gezond eten combineert!
Granen zijn voor velen de meest populaire keuze voor het ontbijt, omdat ze opvallen door hun bruikbaarheid, voedingswaarde en veelzijdigheid. We presenteren u een recept dat uw favoriete maaltijd van de dag kan worden.
Wat is er fijner dan 's ochtends wakker worden met de gedachte dat er al een ontbijt in de koelkast op je wacht - en dat je gemakkelijk als toetje kunt doorgaan? Deze Overnight Oats met Chia, Gingerbread Spice en Cashew Cream Cookies zijn een geweldig ontbijt om je dag mee te beginnen.
Muffins worden beschouwd als een van de lekkerste en meest veelzijdige desserts. We kunnen ze als ontbijt hebben, maar ook als tussendoortje en dessert na de lunch of het diner. Als je jezelf wilt trakteren op iets zoets, maar tegelijkertijd voor een gezond dieet wilt zorgen, zijn bosbessenmuffins met havermout de perfecte keuze voor jou. Het volgende is een recept voor hen, dat helemaal eenvoudig is.
Graanrepen zijn een geweldig idee als we geen tijd meer hebben voor het ontbijt of als we wat extra energie nodig hebben na het sporten. Je vindt ze in de meeste supermarkten, maar misschien wist je niet dat je thuis ook op een heel eenvoudige manier een heerlijke "frutabelo" reep kunt bereiden. We hebben een recept voor een mueslireep voor je gevonden. zelfgemaakte fruitboom.
"Overnight" havermout is een ideaal ontbijt, omdat het 's nachts vanzelf "kookt". Vanaf nu kunnen we de verstrooide ochtenden vergeten en de dag beginnen met een kant-en-klaar gezond ontbijt.
Appels behoren tot de meest populaire ingrediënten voor desserts. Apfelstrudel, broodjes en vele andere lekkernijen ken je waarschijnlijk wel, maar je weet misschien niet dat de smaak van een appel ook goed samengaat met havermout. We hebben een eenvoudig recept voor havermout met appel voor je gemaakt, dat perfect is voor zowel ontbijt als dessert.
Havermout wordt steeds populairder, en terecht - dit gerecht behoort tot de gezondste keuzes voor ontbijt en lunch. We kennen er veel recepten voor, en ze variëren van veeleisend tot heel eenvoudig. Sommige mensen genieten elke ochtend van deze lekkernij, dus we vroegen wat er gebeurt als je elke dag havermout eet.
We weten allemaal hoe belangrijk een gezond en voedzaam ontbijt is, maar soms hebben we in de ochtendspits geen tijd om het klaar te maken. Daarom hebben we een heerlijke oplossing voor je gevonden: een haverreep waar je onderweg van kunt genieten. Hieronder volgt een eenvoudig en snel recept voor een heerlijke haverreep.