ruokavalio

Marilyn Monroen kauneusresepti: Hollywoodin kulta-ajan rutiini, joka tunnetaan nykyään nimellä "puhtaan tytön estetiikka"

Aikana, jolloin useimmat kauneustuotteet olivat vielä messinkikorkeilla varustetuissa pulloissa ja täydellisen ihon saavuttamiseksi käytettiin puuteria, Marilyn Monroella oli jo rutiini, jota nykyajan kauneusalan vaikuttajat eivät epäröisi myydä "minimalistisena luksuksena".

Lue lisää

Terveellinen ruoka Terveys

Laihtuiko Luka Dončić todella 15 kiloa tällä dieetillä? Tässä on dieettisuunnitelma, joka valloittaa internetin myrskyn lailla!

Miten on mahdollista laihtua 15 kiloa niin lyhyessä ajassa ilman nälkää? Onko salaisuus ruokavaliossa, harjoittelussa vai kurinalaisuuden periaatteissa? Internet on täynnä Luka Dončićin oletettavasti käyttämiä harjoittelu- ja ruokavalio-ohjeita painonpudotukseen.

Lue lisää

Terveellinen ruoka

Pohjoismainen ruokavalio: kuinka selviytyä talvesta ilman ylimääräisiä kiloja?

Haluaisitko viettää talven ilman ylimääräisiä kiloja ja samalla vahvistaa immuunijärjestelmääsi? Mitä syödä talvella painonnousun estämiseksi? Pohjoismainen ruokavalio tarjoaa erinomaisia ratkaisuja.

Lue lisää

Terveys

Horrosruokavalio: uneen piilotettu hoikka salaisuus?

Voitko kuvitella menettävän kehon rasvaa ja kaloreita nukkuessasi ilman, että sinun tarvitsee tehdä ylimääräistä vaivaa tai luopua rakastamistasi aterioista? Tämä saattaa kuulostaa tieteiskirjallisuudesta, mutta horrosdieetti lupaa juuri sen.

Lue lisää

Terveellinen ruoka Terveys

Ruokavalion vallankumous: Kuinka psykobioottinen ruokavalio työntää uusia rajoja taistelussa stressiä vastaan

Suolen ja aivojen välisen yhteyden löytäminen tuo läpimurron mielenterveyshuollossa. Mikä on psykobioottinen ruokavalio?

Lue lisää

Terveellinen ruoka

Tom Cruisen ruokavalio: kuinka monta kaloria hän syö päivässä säilyttääkseen nuorekkaan ulkonäkönsä

Mietitkö, kuinka Tom Cruise onnistuu näyttämään niin nuorekkaalta ja hyväkuntoiselta 62-vuotiaana? Mikä on hänen salainen resepti nuorisolle? Tom Cruisen tiukka ruokavalio, joka ilmeisesti toimii.

Lue lisää

Vaihtoehto

Kesädieetti melonin kanssa: Kuinka laihtua 5 kg kahdessa viikossa tällä virkistävällä hedelmällä

Oletko kyllästynyt kaikkiin ruokavalioihin, jotka eivät tuota toivottuja tuloksia? Etsitkö virkistävää ja maukasta vaihtoehtoa laihduttamiseen? Kuinka meloni voi auttaa sinua laihduttamaan?

Lue lisää

Terveys

Kuinka saada täydellinen kesävartalo lomallesi ilman vaivaa: tee nämä kaksi asiaa

Kesä on täällä ja mietit edelleen, kuinka voit saavuttaa unelmahahmosi yrittämättä liikaa? Todellinen salaisuus on yksinkertaisuus ja johdonmukaisuus. Tutustu menestyksen reseptimme, joka muuttaa täysin lähestymistapasi liikuntaan ja ravitsemukseen. Joten - kuinka saada täydellinen kesäfiguuri.

Lue lisää

Kauneus

Ruokavalio appelsiinin kanssa: kestää vain 3 päivää, voit laihtua jopa 1 kilogrammaa päivässä

Kuinka puhdistaa vartalo yksinkertaisella tavalla ja pudottaa muutama ylimääräinen kilo samanaikaisesti? Kolmen päivän appelsiineja sisältävä ruokavalio lupaa juuri sitä – tuoretta lähestymistapaa kehon myrkkyjen poistamiseen, ruoansulatuksen parantamiseen ja immuunijärjestelmän vahvistamiseen. Mutta onko se todella niin tehokasta kuin miltä se kuulostaa? Ja mitä tämä ruokavalio oikein sisältää?

Lue lisää

Terveellinen ruoka

Kalorien laskeminen on menneisyyttä! Tutkimus osoitti, että paasto tällä hetkellä on paljon tehokkaampaa pudottamaan kiloa

Jotkut ihmiset laskevat kaloreita laihtuakseen, mutta käy ilmi, että on olemassa useita tehokkaampia (ja terveellisempiä) tapoja laihtua. Mikä on korvannut kalorien laskemisen?

Lue lisää

Terveellinen ruoka

Miksi kardiologinen ruokavalio on niin suosittu jopa terveiden ihmisten keskuudessa: sen avulla voit laihtua jopa 15 kiloa

Oletko kyllästynyt etsimään jatkuvasti tehokkaita tapoja laihtua? Ruokavalioohjelmien tulvassa on vaikea tietää, mikä ruokavalio todella toimii, eikö niin? Viime aikoina tästä kardiologisesta ruokavaliosta on tullut erityisen suosittu.

Lue lisää

Elämäntapa

Sirtfood-dieetti: miten voit laihtua nauttiessasi viinistä ja suklaasta?

Oletko kiinnostunut ruokavaliosta, jossa voit myös juoda viiniä ja syödä tummaa suklaata? Oliko kuuluisalla Adelella myös tämä ruokavalio? Tämä on sirtfood-ruokavalio.

Lue lisää

1 2 3 … 6

Hae

Valitse kieli

Kanssasi vuodesta 2004