La technologie contribue certes au progrès de l’humanité, mais cela ne veut pas dire qu’elle n’a pas de défauts. L’addiction aux smartphones, de plus en plus difficile à contrôler, entre certainement dans cette catégorie.
Tapable a mené une enquête dont les résultats ont montré qu'il serait un millénaire sur dix préférerait perdre un doigt plutôt qu’un téléphone. 500 répondants, vieux entre 18 et 34 ans, a répondu aux questions sur ce qu'ils sont prêts à abandonner pour garder leur téléphone.
38 % les personnes interrogées renonceraient à boire de l'alcool par amour de leur téléphone, 15 % sacrifierait sa vie sexuelle, alors qu'elle 23 % les millennials ont plutôt perdu l’un des cinq sens humains.
À quel moment la tendance à utiliser un smartphone se transforme-t-elle souvent en addiction ? Hillary Trésorerie, docteur en psychologie et co-fondateur du centre de traitement Programme de rétablissement de la dépendance à Internet ReSTART, met en garde contre des signes inquiétants d'addiction technologique :
- vérification constante des messages
- publier fréquemment des statuts et des photos
- le sentiment euphorique de surfer sur le Web
- retrait de la vie sociale
- manque d'intérêt pour les activités qui n'utilisent pas d'appareils technologiques
- se sentir à l'étroit en l'absence d'accès interne
La dépendance à la technologie est souvent associée à d’autres problèmes psychologiques, tels que la dépression, l’anxiété et les troubles obsessionnels compulsifs. Si vous reconnaissez les symptômes mentionnés chez vous ou chez un proche, nous vous suggérons de demander rapidement de l'aide.
