Aujourd'hui, nous vivons à une époque de grands désaccords, qui provoquent de profondes disputes entre nations, groupes, communautés, et bien sûr aussi entre membres de la famille, partenaires et amis.
Que vous ne soyez pas d'accord sur la politique, la parentalité, la nutrition ou la religion, il est préférable de rester simple ne discutez pas de ces sujets car nous avons tous nos propres opinions. En ces temps difficiles, il est plus important de regarder la vie avec gratitude et respect. La diversité de la vie nous donne l'opportunité d'apprendre à nous connaître et à connaître les autres. Au lieu d'être en colère et de ressentir du ressentiment envers les personnes qui voient le monde différemment, commencez à voir les autres avec plus de curiosité, de compassion et d'amour.
Nous pouvons en apprendre beaucoup sur les autres en écoutant ces personnes et leurs critiques nous ne le prenons pas personnellement. Lorsque les autres partagent davantage sur eux-mêmes, nous avons la possibilité d'apprendre à les connaître et de les accepter tels qu'ils sont. La vérité est que malgré les grandes différences sous la peau, nous sommes tous toujours les mêmes.
Les désaccords font partie de la nature humaine, mais se retirer de ceux qui pensent différemment crée une distance entre nous qui ne fait qu'aggraver les désaccords. Ces actions ont effet psychologique à l'humanité. Un excellent outil pour une plus grande compassion est l'utilisation affirmations, ce sont des mots puissants qui nous aident à nous concentrer sur la vérité, l'amour et la gentillesse.
Qu'est-ce que l'affirmation ?
Une affirmation est tout ce que nous disons ou pensons. Si nous ne parlons et ne pensons que négativement, nous créons nous-mêmes de mauvaises conditions et vice versa. Une affirmation forte peut être régulée positivement ou négativement, selon notre désir. Il doit être formé dans le présent, car le moment présent est le seul moment que nous ayons. Lorsque nous disons l'affirmation, nous essayons de la ressentir dans notre corps et ainsi de la renforcer encore plus. Sentons-le comme si c'était réel en ce moment.
La prochaine fois que vous n'êtes pas d'accord avec quelqu'un, essayez de répéter l'une de ces affirmations dans votre esprit pour vous aider à les comprendre et à vous élever au-dessus de tout drame. Répétez l'affirmation au moins 3 fois.
1. Chaque situation est une opportunité pour moi de choisir l'amour sur la peur.
2. Quand je dis ma vérité, je permets aux autres de faire de même.
3. Je promets de rester ouvrir.
4. Je suis convaincu des convictions que ils travaillent pour moi.
5. Je remplace le jugement par curiosité.
6. Mon cœur ne ment jamais. j'ai confiance en tout.
7. Je me permets de je suis juste qui je suis, au lieu d'être ce que je pense qu'il devrait être.
8. Je me retire de toutes les situations dérangeantes et elles j'entoure d'amour.
9. L'effet domino de la gentillesse il apparaîtra dans tous les domaines de ma vie.
10. Je vois de l'amour chez les autres et J'active l'amour en moi.
11. Vous pouvez j'apprends des autres et ils peuvent apprendre de moi.
12. La paix est un choix, que j'accepte tous les jours.
13. Mes croyances ne me définissent pas. je suis prêt à voir les points de vue des autres sans jugement.
14. Avec amour j'autorise les autres, qu'ils sont ce qu'ils sont.
Les affirmations peuvent vous apprendre à devenir plus tolérant, et ce n'est pas seulement bon pour vous-même, mais cela aide également à apporter plus de compassion et de paix dans le monde. Il n'y a aucune raison pour que nos croyances provoquent des désaccords, car au final nous voulons tous la même chose : ils voient, ils entendent et ils respectent.
