"Nous perdons du temps à chercher l'amant parfait au lieu de créer l'amour parfait." -Tom Robbins
Qu'est-ce qui vous empêche d'être de bons amants ou de vous donner complètement dans une relation intime ?
C'est souvent une question de pression du temps, d'inhibitions et de manque de techniques sexuelles. Votre esprit ne s'arrêtera pas lorsqu'il s'agit d'intimité afin que vous puissiez profiter du moment sans restriction. Vous résistez à l'abandon et à l'acceptation du fait que vous êtes vraiment belle. Pourquoi? Parce que vous n'avez pas appris à vous voir de cette façon.
Les gens considèrent souvent le sexe plus comme un exploit de performance qu'un échange sensuel. En grandissant, la plupart n'ont pas reçu d'explications sur ce qu'est la sexualité. On ne leur a pas appris que c'est une partie naturelle d'eux-mêmes et qu'ils doivent l'accepter et l'incarner d'une manière consciente et aimante. Et qu'une relation intime n'est pas quelque chose de "sale" ou quelque chose dont il faut avoir honte.
Parfois, vous résistez au sexe ou à l'intimité parce qu'ils reflètent vos insécurités. Les peurs les plus courantes incluent : « Mon corps est-il attirant ? Est-ce que mon partenaire me juge ? Suis-je un bon amant ? Vais-je décevoir mon partenaire ? Serai-je rejeté ? Suffoqué ?
Lorsque les peurs vous envahissent (même inconsciemment), vous commencez à résister au sexe. La résistance peut se manifester sous forme d'excuses : "Je ne suis pas d'humeur. Je suis trop fatigué. Je suis surchargé de travail. Les enfants entendront. J'ai mal à la tête." Si ces excuses deviennent monnaie courante, votre vie érotique commencera à en souffrir. Ensuite, il est impératif que vous examiniez votre aversion pour l'intimité.
Il existe différentes manières de vaincre cette résistance. Avant tout, vous devez vous voir comme une personne attirante pour votre partenaire et maintenir la passion dans la relation. Lorsque vous êtes fatigué, en colère ou lorsque la communication entre vous est interrompue, la première chose que vous faites est de perdre la passion. Le déni et l'apathie sont les ennemis de la passion.
Soyez conscient des désincitations suivantes à une bonne vie sexuelle.
Six tueurs de passion communs
1. Épuisement
2. Vous ne communiquez pas vos besoins
3. Perte d'intérêt
4. Se précipiter
5. Manque de créativité, ennui
6. Colère et hostilités réprimées
La réactivité sexuelle est un baromètre sensible. L'intimité nécessite une conscience de soi et une volonté d'éliminer les obstacles. Agir peut vous aider à établir une relation amoureuse et érotique.
Prenez du temps pour vous et reposez-vous tous les jours. Ce n'est pas attrayant d'être constamment pressé et stressé. En particulier, il est important de ne pas oublier de respirer, c'est un moyen rapide de se reconnecter à son corps !
Pour résoudre les doutes que vous avez sur vous-même, vous devez être orienté vers les solutions. Par exemple, si vous vous demandez : "Est-ce que ma technique est bonne ?" ayez une conversation honnête avec votre partenaire sur la façon dont vous pouvez répondre aux besoins de l'autre.
Si les mêmes positions vous ennuient, jouez ensemble avec votre imagination. Pensez à des façons passionnantes d'expérimenter.
Communiquez avec respect et discutez constamment de toute colère ou blessure que vous ressentez l'un envers l'autre afin que vos ressentiments ne détruisent pas la passion.
Pour des problèmes plus complexes, comme la peur de l'intimité, consultez un thérapeute.
Pendant que vous explorez vos peurs, soyez gentil avec vous-même. Cela vous permet de guérir les blessures et de retrouver vos forces.
