Dans les temps modernes, la gestion du stress est une compétence de plus en plus importante. La surcharge d'obligations diverses au travail et dans la vie privée peut se traduire par toute une série de conséquences négatives.
Santé
Lorsque cette « vraie » chaleur infernale s’installe, elle nous échappe rationnellement, nous rend somnolents, fatigués et souvent réticents. Mais nous persistons à nous convaincre qu’il n’est pas possible que le soleil brûlant en soit responsable. Des scientifiques de Harvard confirment que la chaleur est le véritable « coupable » du ralentissement de notre cerveau.
Des milliers de personnes visitent le médecin chaque année en raison de maladies fongiques de la peau, en particulier les dermatophytes. Nous avons rassemblé quelques remèdes maison qui sont censés fonctionner et guérir les maladies fongiques de la peau. Cependant, il convient tout de même de rappeler qu'en cas d'infections sévères, il est préférable de consulter un médecin ou un dermatologue, surtout si ces infections se répètent.
Même de délicieuses spécialités que certains d'entre vous savourent plus souvent que d'autres peuvent être mortelles. Voyez ce que vous devez savoir avant de manger ces 11 types d'aliments.
Le décalage horaire, ou épuisement dû au décalage horaire, survient naturellement, en particulier chez les personnes qui parcourent de longues distances en avion. Changer le cycle du jour et de la nuit provoque une modification du rythme biologique.
Le stress fait inévitablement partie de notre quotidien. Toutes les formes de stress ne sont pas négatives - même une surprise d'anniversaire est une forme de stress positif appelé eustress. Cependant, le stress négatif ou la détresse est la forme de stress qui peut nous nuire à long terme. Entre autres choses, le stress négatif affecte également notre mémoire. Et pas seulement lorsque nous en faisons l'expérience. Un événement stressant peut affecter votre mémoire avant même qu'il ne se produise.
L’ancienne règle dit que nous devrions boire huit verres d’eau par jour. Mais en réalité, le poids corporel joue un rôle dans la détermination de la quantité de liquide nécessaire.
Nous aimons l'été! Mais cela comporte également certains risques, notamment une rencontre rapprochée avec une méduse, qui peut être très inconfortable et douloureuse. Que faire lorsqu'on se fait piquer par une méduse et comment se débarrasser de la douleur au plus vite ?
Etes-vous sûr que votre lotion n'est pas testée sur les animaux ? Le rouge à lèvres est-il vegan ? Comment être sûr que votre crème de soin est bio ? Essayer de décoder la liste des ingrédients de votre produit de soin de la peau préféré peut souvent être fatiguant et frustrant. Pour vous aider à découvrir ce que contiennent réellement vos cosmétiques, nous vous aidons avec un guide des cosmétiques bio, vegan, naturels, purs et équitables.
Les lunettes sont beaucoup plus saines que les lentilles de contact et elles sont également très attrayantes. Cependant, les lentilles de contact sont parfois beaucoup plus pratiques. Lors d'une soirée, en courant ou dans l'eau, les verres correcteurs sont d'une grande aide. Lisez la suite pour une liste des erreurs de lentilles de contact et évitez les complications inutiles.
Nous aimons tous prendre le soleil, mais le soleil ne nous aime pas toujours. En été, malgré la protection, les rayons du soleil pénètrent trop souvent profondément dans notre peau, ce qui provoque des brûlures. Pourquoi cela arrive-t-il?
L'habitude est une chemise de fer. Et quiconque a déjà essayé d'arrêter de fumer, de se ronger les ongles ou de manger du chocolat sait que ce dicton sonne vrai. Cependant, nous ne sommes même pas conscients de nombreuses habitudes. Nous faisons tout un tas de choses dans le mauvais sens sans même nous en rendre compte. Et la prise de conscience est la première étape pour surmonter les mauvaises habitudes. Lisez la liste des 11 choses nuisibles que nous faisons tous les jours sans même nous en rendre compte.