Ils ne savent probablement pas à quel point il est important de passer du temps avec votre partenaire avant de se coucher - que ce soit une heure ou quelques minutes, la clé est de profiter de la compagnie de l'autre et de faire les choses que tous les couples heureux font avant de se coucher.
Les relations d'aujourd'hui sont beaucoup plus compliquées, comme ils étaient autrefois. La vie est devenue plus mouvementée : il y a trop de travail, un pas assez de temps pour les proches. Comme vous n'arrivez souvent pas à accorder suffisamment d'attention à votre proche pendant la journée, il est important que vous passiez du temps ensemble avant d'aller vous coucher, car c'est tout ce dont tu as besoin pour le vrai bonheur.
C'est ce que font tous les couples heureux avant d'aller au lit...
ÉTEIGNEZ LES TÉLÉPHONES.
La dépendance à les réseaux sociaux et le téléphone en général censé inhiber la libération de l'hormone l'ocytocine dans votre corps, qui est responsable de intimité émotionnelle et lien. Un conseil simple avant de se coucher : ils éteignent leurs téléphones et les sortent de leur chambre.
OUBLIEZ LE TRAVAIL.
Essayez-le oublier le travail et arrêter de traiter avec obligations de travail au lit. C'est beaucoup mieux de passer du temps ensemble et d'être ils se reposent, car demain vous travaillerez de toute façon sur votre lieu de travail. Parler au lit aide les couples se détendre et oublier les soucis et les problèmes, à propos de ce qui est mieux, qu'ils ne parlent même pas au lit.
ILS VONT DORMIR ENSEMBLE.
Beaucoup de couples ne se voient pas de la journée, par conséquent, ils ont souvent une habitude différente, quand vont-ils dormir. Les couples heureux sont censés aller dormir ensemble, car cela les aide à maintenir la chaleur et l'intimité de leur relation.
ILS PARLENT.
Soit-il attentifs aux sentiments de l'autre – vous n'avez pas à donner de conseils ou à chercher des solutions aux problèmes de votre partenaire, montrez plutôt votre sollicitude et votre soutien.
Quelques minutes avant d'aller dormir dédier à votre partenaire, à savoir lui exprimer sentiments positifs. C'est ainsi qu'ils finiront la journée positivement et votre bien-être amélioré.
Essayez d'oublier tout le mal, que s'est-il passé ce jour-là et laissez tous vos problèmes et soucis en dehors de la chambre. se dire comment vous vous aimez, soyez honnête et sérieux lorsque vous exprimez vos sentiments.
MASSAGE, CÂLIN ET BAISER.
Léger et relaxant un massage avant le coucher améliore la qualité de votre sommeil, Comme il se doit réduire l'anxiété et vous rapprocher. Avant d'aller dormir, n'oublie jamais embrasse ton partenaire, et quelques câlins de plus ne feront pas de mal non plus.
