Il y a probablement peu de gens qui n'ont pas eu des problèmes avec leur image de soi à un moment donné. Les signes d'insatisfaction envers soi-même apparaissent généralement à l'adolescence, lorsque nous construisons notre identité et posons les bases de la vie. Les choses changent un peu plus tard, mais quelles sont ces années où nous rayonnons de confiance ?
Levez la main si vous avez déjà ressenti terrible dans sa peau! Ne vous inquiétez pas, tous les hommes sont décédés étapesquand c'est inconfortable feutre, mais ce sentiment n'est pas non plus éternel. La bonne nouvelle est que vous êtes chaque année plus près du sommet de sa confiance en soi.
Selon un rapport publié dans Bulletin psychologique, on n'y parvient pas le pic de confiance en soi jusqu’à 60 ans. La recherche a collecté des données auprès de plus de 300 recherches, qui sont faits sur le sujet confiance en soi. Ils ont trouvé cette confiance en grandit dès la petite enfance, restes inchangé à l'adolescence, fort grandit au début de l’âge adulte et augmente fortement au fil des années. Il atteint son apogée dans le miel Années 60 et 70.
Bien, évidemment, vieillir a ses avantages.
Plus d'information:
psycnet.apa.org
