Nous savons tous ce qu'est la tricherie physique : des attouchements physiques ou tout type de contact sexuel (chaque individu a une idée différente de ce que signifie exactement la tricherie pour lui). Mais quand la proximité émotionnelle et l’intimité émotionnelle avec quelqu’un d’autre trichent-elles ? Quand peut-on parler de tromperie émotionnelle ?
Parfois on peut se demander sur le sens de la fidélité et de la monogamie. Pour beaucoup, l'idée d'être fidèle à une personne toute sa vie, ou du moins pendant très longtemps, est carrément effrayante. Mais même si la fidélité peut parfois sembler un peu effrayante et inaccessible, la deuxième option peut, eh bien tromperie, évoque en nous des sentiments encore plus désagréables.
Ci-dessous nous énonçons 6 signes avant-coureurs que vous êtes impliqué dans une affaire émotionnelle.
1. Vous recherchez l'attention et la validation de quelqu'un d'autre
Si vous êtes en couple, vous ne devriez pas ressentir le besoin de donner le vôtre vous satisfaites vos besoins émotionnels intimes avec quelqu'un d'autre. Le maître mot ici est : intime.
Les amis, quel que soit leur sexe, sont formidables, mais leur soutien est différent de celui d'un partenaire. Même quand nous sommes avec des amis du sexe opposé, les amis ne doivent pas franchir la ligne et satisfaire notre besoin de validation et d'attention, car notre partenaire doit satisfaire les deux.
Si vous avez un partenaire, vous ne devriez pas avoir besoin de chercher la validation de quelqu'un d'autre, surtout si vous le trouvez attirant. Vous n'avez pas à vous sentir belle, importante, spéciale, intelligente simplement parce que quelqu'un d'autre vous l'a dit. Même si votre relation amoureuse est brisée, ce n'est pas un signe que vous devez chercher ailleurs pour attirer l'attention. C'est juste un signe que vous devez réparer les choses ou passer à autre chose.
Si vous manquez d'un sentiment de validation émotionnelle dans votre relation amoureuse actuelle, ce n'est pas une excuse pour le chercher ailleurs. Si vous comptez sur la confirmation que votre partenaire actuel vous a déjà fournie, vous l'obtiendrez maintenant ailleurs, cela signifie seulement entrer dans un cercle vicieux dangereux.
2. Vous cachez vos relations avec d'autres personnes à votre partenaire
Bien sûr, nous n'avons pas à partager tout ce dont nous parlons avec les autres. Vous ne devez pas non plus lire les différents messages et e-mails de votre partenaire. Il est nécessaire d'établir des limites, où le respect commence et où il se termine.
Si tu dois cacher les relations avec les autres à votre partenaire à cause des mots que vous dites aux autres ou des actions que vous avez avec les autres, alors vous êtes déjà entré dans la zone grise. Si vous supprimez des conversations avec quelqu'un parce que vous avez peur que votre partenaire les voie, ou si vous cachez à votre partenaire que vous sortez avec quelqu'un, c'est l'un des signes que vous avez une liaison émotionnelle.
Bien sûr, nous avons tous besoin d'intimité, et parfois nous disons quelque chose à un ami en colère ou nous nous interrogeons sur notre relation. Mais même dans ce cas, nous parlons de quelque chose que vous aimeriez, bien qu'à contrecœur, communiquer à votre partenaire.
Si vous cachez votre relation avec quelqu'un d'autre, l'une des raisons suivantes est derrière cela : soit votre relation amoureuse est malsaine, soit votre relation avec l'autre personne est malsaine.
3. Vous communiquez de manière inappropriée avec les autres
La tricherie émotionnelle comprend les éléments suivants cinq types de communication:
- flirt;
- parler de quelqu'un qui manque à un niveau intime ;
- glorifier les idées romantiques de ce que pourrait être une relation avec notre partenaire ;
- divulguer des détails de la relation actuelle que notre partenaire ne voudrait pas que quelqu'un d'autre sache (parler de frustrations sexuelles, par exemple);
- dénigrement constant du partenaire devant les autres.
Bien sûr, la communication dans une histoire d'amour va beaucoup plus loin que ces exemples de base, mais il est sage de faire attention aux actions énumérées afin de ne pas s'impliquer dans une liaison.
4. Vous envisagez de raviver une relation amoureuse du passé
Faire revivre une relation amoureuse du passé est une grosse erreur et aussi tabou. L'amitié avec un ancien partenaire n'est pas mauvaise, mais vous devez faire un peu attention à ce que cette amitié signifie réellement pour vous.
Si vous commencez à franchir la ligne et vous tournez vers votre ex-partenaire pour une intimité émotionnelle, ou si vous recommencez à le traiter comme un partenaire, ce n'est en aucun cas ce n'est pas juste pour votre partenaire actuel. Si vous recherchez le soutien de quelqu'un avec qui vous avez été intime (émotionnellement ou physiquement) dans le passé, c'est un signe de tromperie émotionnelle.
5. Vous avez des sentiments pour quelqu'un qui n'est pas votre partenaire
Si vous réalisez que vous avez des sentiments pour quelqu'un, vous courez un grand danger de franchir la ligne et de commencer à tricher émotionnellement. Mais si vous vous efforcez de garder ces sentiments vivants, vous avez déjà franchi cette ligne.
Les humains ne peuvent s'empêcher de trouver quelqu'un d'attirant. Dans la vie, nous sommes attirés par beaucoup d'autres que notre partenaire. C'est normal. La question est : comment gérons-nous ces émotions ? La différence est que si nous sentons que nous sommes connectés avec quelqu'un à un niveau plus profond, et si nous permettons à ce sentiment de connexion de s'enflammer.
Vous pouvez l'imaginer comme ceci : dans le monde de l'amour, nous naviguons comme des navires sur la mer. Nous voyons de nombreuses balises, mais dans la monogamie, nous comptons sur une seule pour nous guider. S'appuyer sur plusieurs balises finirait par devenir une épave.
Le problème n'est pas de remarquer comment nous correspondons émotionnellement à quelqu'un ; le problème est si nous nous ouvrons à cette personne. Il n'y a rien de mal à voir une étincelle, mais en aucun cas à allumer un feu avec..
6. Les émotions et les actions deviennent réciproques
Dans tous les cas ci-dessus, il existe un certain degré de réciprocité. Vous ne pouvez pas contrôler les actions d'une autre personne. C'est une chose s'il flirte constamment avec vous ou essaie d'avoir une relation amoureuse avec vous, mais c'en est une autre (et voici le danger) s'il vous commencez à retourner ces sentiments et ces actions.
Une affaire implique la réciprocité et la répétition. Quand tu commences à prêter attention aux émotions, quand tu commences à les encourager et à les approuver, et surtout quand tu en deviens l'initiateur, alors tu l'affaire émotionnelle se déroule dans toute sa puissance.
Si vous avez permis à quelqu'un de toucher votre cœur, assurez-vous de garder cette porte ouverte uniquement pour lui. Demandez-vous si vous aimeriez que votre partenaire ouvre cette porte à quelqu'un d'autre que vous.
