Avez-vous déjà pensé que vous devriez également préparer vos cheveux pour le coucher ? Doit-on aller au lit avec les cheveux secs ou mouillés, et quelle est la meilleure façon de se tirer les cheveux en arrière pour qu'ils ne nous dérangent pas pendant notre sommeil ? À quoi ressemblent réellement les soins capillaires appropriés avant le coucher ?
Bien sûr, la première étape consiste à utiliser des produits et des routines de soin des cheveux et du cuir chevelu de qualité supérieure. Nous devons nous laver les cheveux régulièrement et assurer une expérience agréable. Les gens le font généralement avec leur main gauche, car ils voient ce rituel comme un problème. Cependant, vous devriez réellement profiter de ce moment pour vous-même. Allumez la musique et amusez-vous à vous laver les cheveux. Prenez votre temps et massez soigneusement votre cuir chevelu. La recherche a montré que masser le cuir chevelu ou le visage de cette manière libère des hormones qui améliorent notre humeur. Cela ressemble au rituel parfait du coucher.
Allons-nous au lit avec les cheveux mouillés ou secs ?
Il serait préférable de ne pas se coucher avec des vêtements mouillés, mais cheveux complètement secs. Si vous emprisonnez de l'eau dans vos cheveux et que vous vous allongez ensuite dessus, cela créera un environnement très humide et vaporeux qui peut provoquer des réactions désagréables sur le cuir chevelu. Dormir avec les cheveux secs est toujours le meilleur choix. De plus, faites attention au type d'oreiller sur lequel vous dormez. Cela peut sembler un peu excessif, mais cela en vaut la peine. Oreiller en soie il réduit la friction et l'électricité statique, ce qui signifie que vos cheveux seront plus heureux. Un oreiller en soie est également un excellent choix pour votre peau, il vaut donc la peine d'y investir.
Dernière mise à jour 2025-01-16 / Liens affiliés / Source de la photo : API de publicité de produits Amazon
Cheveux tressés ou cheveux lâches ?
Mieux vaut se coiffer avant de se coucher dormir, surtout si vous avez les cheveux longs. De cette façon, ils ne s'emmêlent pas la nuit et ne se cassent pas au moment où vous essayez de les démêler. La façon idéale de prendre soin de vos cheveux pendant que vous dormez est de les porter turban en soie. Ce n'est peut-être pas pour tout le monde, mais c'est vraiment génial pour les cheveux, en les protégeant du dessèchement et des dommages. La soie est un tissu très léger, donc le cuir chevelu et les cheveux peuvent encore respirer. Même si vous ne portez un turban en soie que deux à trois nuits par semaine, vous remarquerez une différence. En revanche, évitez complètement les élastiques à cheveux car ils sont trop rêches et cassent les cheveux. Utilisez à la place chouchous, qui est un choix beaucoup plus sain pour les cheveux, surtout s'ils sont faits de soie.
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