Qu'est-ce qu'une maman narcissique ?! Le narcissisme est un trait de personnalité qui peut se manifester sous différentes formes et à différents degrés. Lorsque ce trait survient chez une mère, il peut avoir un effet profond sur la dynamique familiale et le développement de l'enfant. Dans cet article, nous explorerons comment les mères narcissiques affectent leurs enfants, comment reconnaître les signes de comportement narcissique et comment faire face à ces défis. Cet article s'adresse non seulement à ceux qui ont été élevés par une mère narcissique, mais aussi à ceux qui veulent mieux comprendre ce comportement complexe et souvent douloureux. Grâce à la compréhension et à la prise de conscience, nous pouvons trouver des voies de guérison et de croissance.
Les mères narcissiques sont celles qui ont tendance à exagérer leurs réalisations et ne cachent pas qu'elles sont le centre de leur monde. Le narcissisme peut affecter la relation entre la mère et l'enfant, car l'enfant peut se sentir négligé ou négligé lorsqu'il mère narcissique trop occupée par ses propres besoins et objectifs. Alors c'est quoi mère narcissique?!
Des recherches ont montré que les enfants de mères narcissiques peuvent avoir des problèmes d'estime de soi et d'adaptation sociale, ainsi que de bien-être psychologique. Ces enfants peuvent également ressentir du stress et de l'anxiété, car ils ont souvent des problèmes de réactivité et un sens excessif du devoir envers leur mère.
D'ailleurs, vous pouvez mères narcissiques encourager les comportements malsains chez les enfants tels que la manipulation, le chantage émotionnel et la compétition excessive pour gagner son affection et son attention. Cela peut conduire au développement de relations malsaines et de mauvaises habitudes qui peuvent durer toute une vie.
Néanmoins, les enfants de mères narcissiques peuvent également bien se développer s'ils bénéficient d'un soutien adéquat et de la possibilité de développer des relations saines et une estime de soi. La clé est de reconnaître les modèles de comportement et d'essayer de construire une relation saine avec la mère et l'environnement pour permettre la croissance et le développement personnel de l'enfant.
Si votre mère était ou est narcissique, vous remarquerez peut-être les mots suivants :
1. Il critique tout ce que vous faites
"Je n'aime pas ton copain/copine." « Pourquoi faites-vous cet horrible travail ? » "Tes amis sont bizarres." "Je ne sais pas pourquoi votre mari/femme vous supporte." "Tu n'as jamais été un bon élève."
Les mères narcissiques parlent d'une manière qui sape toutes vos réalisations. S'il y a une chose qu'une mère narcissique veut, c'est le contrôle sur tous les aspects de votre vie. S'il perçoit qu'il ne peut pas vous contrôler, il peut critiquer tout ce que vous faites.
2. Créer de la culpabilité
"Tu seras désolé quand je serai parti." "Tu ne viens jamais me rendre visite, je suis si seul." "Je mourrai probablement seul." "C'est ta faute si ton père et moi avons rompu." "J'aurais une carrière si ce n'était pas pour toi." « Quand auras-tu des enfants ? Je veux être grand-mère.
Les mères narcissiques disent des choses qui peuvent vous « faire trébucher » et jouer la carte de la pitié.
3. Défaut d'accepter la responsabilité
"Je n'ai jamais dit cela." "Tu es trop sensible." "Et toi. Pourquoi es-tu comme ça?"
"L'éclairage au gaz" est une forme de manipulation utilisée par les narcissiques. Ils peuvent dire des choses qui vous confondront et vous feront douter de vous-même et de votre santé mentale.
4. Nier vos émotions
"Pourquoi faites-vous un tel drame à partir de tout?" "Je te dis ça pour ton bien." "Oh, rassurez-vous, ce n'était rien de spécial." "Quel est le problème? Pourquoi as-tu tant de mal ?"
Souvent, ils peuvent ne pas comprendre vos émotions ou essayer de les réprimer.
5. Chantage émotionnel
"J'organise une fête et j'ai besoin que tu t'occupes de la restauration." "J'ai réservé une croisière et je n'ai personne d'autre pour m'accompagner." "Si vous ne m'emmenez pas à l'aéroport, je ne peux pas partir en vacances." "Vous devez prendre soin de mes animaux ou je raterai le voyage."
Nous voulons tous être gentils et aider les membres de notre famille. Mais parfois, nous n'avons tout simplement pas le temps et nous ne pouvons pas nous y consacrer. Tout le monde a le droit de dire "non" et ses proches doivent le comprendre.
6. Abaissement de l'estime de soi
"J'aurais aimé ne jamais être né." « Même tes frères et sœurs ne t'aiment pas. "Pas étonnant que tu n'aies pas d'amis." "Personne ne t'aimera jamais." "Vous êtes une honte pour la famille."
Une forme de contrôle est la réduction progressive de l'estime de soi d'une personne.
7. Il a ses enfants préférés
"Votre sœur étudie si bien, c'est dommage que vous n'ayez pas obtenu votre diplôme." « Avez-vous entendu dire que votre cousin a été accepté dans une grande entreprise ? « La nouvelle des fiançailles de votre frère n'est-elle pas merveilleuse ? Quand trouveras-tu quelqu'un ? "Tu as une silhouette si étrange, pourquoi ne ressembles-tu pas plus à ta sœur ?" "Ton frère m'emmène toujours dîner quand il est en ville."
Les mères narcissiques aiment dire des choses qui montent leurs enfants les uns contre les autres. C'est excitant parce que vous pouvez être le favori à un moment et la victime le suivant.
8. En concurrence avec vous
"Oh, j'étais beaucoup plus jeune quand j'ai passé ces examens." "Tes cheveux sont tellement en désordre, tu les as probablement reçus de ton père." "Ma silhouette est meilleure que la tienne." "Comment es-tu habillé? Tu n'as manifestement pas de style.
Au lieu d'encourager, la mère narcissique utilise la critique, s'exaltant et minant l'estime de soi de l'enfant.
Il est important de réaliser que vous n'êtes pas responsable du comportement de votre parent narcissique et que vous n'êtes pas responsable de son bonheur. Narcissique parents ils ont souvent des problèmes d'empathie et de compréhension des émotions des autres, il est donc important de réaliser que votre relation avec votre parent ne vous concerne pas personnellement, mais sur son propre comportement et ses limites.
Lorsque vous traitez avec un parent narcissique, il est important d'adhérer à des comportements sains tels que le respect des limites, l'établissement de limites et la recherche du soutien d'autres personnes. Il est également important de vous laisser le temps de gérer vos émotions et de ne pas vous sentir coupable si vous voulez construire une relation saine avec votre parent ou peut-être vous en éloigner.
L'aide d'un professionnel peut être d'une grande aide dans ce processus. Un psychologue peut vous aider à développer des stratégies pour mieux comprendre votre relation avec votre parent et vous aider à faire face à son comportement.
En fin de compte, il est important de se rappeler que vous méritez une relation saine et aimante et que vous ne méritez pas d'être victime du comportement narcissique de votre parent.
