Dans un monde où le rythme de vie s'accélère et les emplois du temps de plus en plus chargés, les femmes jonglent souvent entre travail, famille, amis et ambitions personnelles, tout en gérant les fluctuations hormonales incessantes, les cycles menstruels et les défis de la ménopause. Il n'est donc pas étonnant que notre corps réclame parfois un peu de soutien, même si nous préférons le rejeter en disant « Je suis juste fatiguée ». En réalité, nous avons souvent besoin de plus qu'une bonne nuit de sommeil et une tasse de café : ce sont des vitamines.
au revoir
Recherche des habitudes quotidiennes les plus importantes qui maintiennent la santé à long terme et dont il est prouvé qu'elles prolongent la vie.