Luttez-vous avec le sentiment que vous n'êtes pas assez bon ? Vous sentez-vous vide quoi que vous fassiez ? Comme si vous valiez moins que les autres ? Ensuite, vous avez besoin d'affirmations pour une faible estime de soi.
croissance personnelle
Les pensées et les émotions sont liées aux sensations physiques - il est donc important de changer votre attitude face au stress. Découvrez comment le stress affecte votre santé...
Même lorsque vous êtes heureux, l'insatisfaction et le sentiment d'insatisfaction peuvent parfois survenir. Qu'est-ce qui est nécessaire au bonheur, mais vous l'oubliez souvent ?
Si vous voulez obtenir le respect, vous devez le donner !
Elle était forte, sauvage, indépendante. Elle n'aurait jamais pensé qu'elle pourrait se perdre avec un homme. Puis elle l'a rencontré.
Des exercices efficaces et simples pour relâcher le stress et les tensions quotidiennes stimulent l'hormone du bonheur.
Vous tenez-vous devant le miroir et observez-vous vos lacunes, ou vous critiquez-vous avant un projet important parce que vous n'avez pas tout fait parfaitement ? Une autocritique stricte et excessive a un effet néfaste sur la qualité de vie - comment la surmonter ?
Vous commettez la même erreur trop de fois et donnez aux gens tout ce que vous avez.
Pouvez-vous même imaginer à quel point vous êtes incroyable? Savez-vous au moins à quel point votre âme est pure et belle ?
Vous êtes-vous rendu compte qu'un tableau de vision - un collage d'images, d'affirmations et d'autres représentations visuelles d'objectifs, d'aspirations et de désirs - ne fonctionne pas ?
L'impact négatif, souvent subtil, qu'un traumatisme laisse sur nous peut affecter notre santé mentale et physique. Les experts énumèrent 3 étapes qui peuvent être utiles pour surmonter un traumatisme émotionnel.
C'est pour toutes les femmes ! Pour tous ceux qui ont déjà traversé la lutte interne de l'opportunité d'arrêter ou de mettre fin à la relation.