Avez-vous déjà entendu le mensonge selon lequel être seul est triste ? Que ceux qui sont seuls - blessés, abîmés, étranges, brisés ? Qu'ils sont trop pointilleux, qu'ils ne conviennent à personne ? Qu'ils ne savent pas s'adapter et aimer ?
croissance personnelle
Pour beaucoup de gens, les vacances sont magiques, mais pour certains, elles sont profondément épuisantes. Rappelez-vous que vous êtes également important, pas seulement vos proches.
L'un des plus beaux sentiments est certainement celui qui nous envahit après la réussite, qu'il s'agisse d'un examen réussi, d'une promotion au travail, d'un corps dans lequel nous avons investi beaucoup d'efforts, ou d'une croissance dans le domaine des émotions et des relations. Souvent, nous voulons nous récompenser et nous pensons généralement aux choses matérielles en premier. Bien sûr, il n'y a rien de mal à obtenir ce sac à main dont vous rêvez depuis longtemps ou à sortir dans votre restaurant préféré, mais il existe des moyens de le faire sans vous ruiner. Nous avons préparé 8 idées sur la façon de vous récompenser de vos succès de manière totalement gratuite.
Vous êtes-vous déjà demandé quelle est la chose la plus précieuse de votre vie ? Pour certains, il s'agit de compétences et de savoirs divers, de biens matériels, de santé. Cependant, la proximité des gens est extrêmement précieuse, ce que nous oublions souvent en ces temps.
Des changements inattendus représentent souvent une situation de vie très difficile, qu'il s'agisse d'un divorce, de la perte d'un ami ou d'un emploi. Il est tout à fait normal d'être choqué par l'événement, et ce sentiment est suivi de tristesse et de vide. Cependant, vous ne devez pas vous laisser abattre par le désespoir. La vie continue et votre avenir est rempli de moments merveilleux, de nouvelles connaissances et de succès. Nous vous avons préparé 6 étapes pour pardonner et recommencer à zéro.
Demander et accepter l'aide d'un être humain est très difficile pour de nombreuses personnes, même si la personne qui les aiderait fait partie de leurs proches. Cela se produit généralement parce qu'ils n'ont pas été entendus lorsqu'ils étaient enfants et ont dû apprendre à prendre soin d'eux-mêmes. Cependant, à un moment donné, tout le monde se retrouve dans une situation où il a besoin de quelqu'un pour l'aider. C'est pourquoi nous avons préparé 3 étapes qui vous permettront de demander de l'aide plus facilement et sans vergogne.
Je ne sais pas ce que tu traverses en ce moment. Vous vous êtes peut-être réveillé avec une mauvaise nouvelle ce matin. Vous avez peut-être entendu de mauvaises nouvelles. Vous pourriez fermer les yeux pour éviter de voir ses affaires éparpillées dans l'appartement. Vous faites peut-être défiler les réseaux sociaux ou regardez la télévision en espérant un signe que quelque chose va changer.
Vous arrive-t-il de vous regarder dans le miroir et d'être déçu de votre apparence ? Vous dites-vous que vous avez un gros nez, des lèvres trop petites, trop, trop peu de kilos et ainsi de suite ? Arrêtez, vous baissez votre estime de soi et bloquez le bonheur !
Pour une raison quelconque, nous restons parfois coincés dans les mêmes cycles pendant des mois, des années, voire des décennies. Nous restons dans de mauvaises relations, participons à de mauvaises habitudes, entretenons de mauvaises amitiés et travaillons dans de mauvais environnements.
Peu importe à quel point vous êtes courageux pour affronter des vérités inconfortables et éclaircir des situations troubles, vous n'êtes probablement pas pressé de parler à quelqu'un tout de suite de ce qui vous blesse, vous met en colère, vous contrarie ou vous inquiète. Ne soyez pas pressé !
Les masochistes émotionnels se sentent « à leur meilleur » dans les relations douloureuses. Parfois, un traumatisme passé leur fait penser qu'ils le méritent. Ils retournent souvent vers les personnes qui leur ont causé de la douleur émotionnelle et ont du mal à établir des limites avec les personnes qui les ont blessés. Voici quelques signes qui indiquent que vous êtes un masochiste émotionnel.
C'est un simple fait de la vie que nous compliquons toujours - ceux qui t'aiment te le montreront, et ceux à qui tu manques te le diront.