Une exposition prolongée au soleil entraîne également des conséquences moins agréables, dont une fatigue prononcée. Alors pourquoi le soleil peut-il avoir un effet si puissant sur notre énergie et notre bien-être ? Dans cet article, avec l’aide d’experts, nous révélons les principales causes de la fatigue solaire et proposons des conseils pratiques pour les éviter ou les atténuer.
le soleil
L'été est la période où beaucoup d'entre nous souhaitent passer le plus de temps possible à l'extérieur et pratiquer diverses activités sportives. Que vous couriez, faites de la randonnée ou pratiquiez des sports nautiques, la protection solaire est essentielle pour maintenir une peau saine. Les rayons du soleil peuvent être incessants et sans protection adéquate, nous risquons de graves conséquences pour notre santé.
Craignez-vous que les rayons du soleil puissent endommager la peau sensible de votre bébé ? Utiliser un pare-soleil pour poussette est une excellente solution, mais savez-vous comment l'installer correctement ?
Les beaux jours sont enfin là ! La chaleur et le soleil nous invitent aux plages, aux piscines et à la nature. Mais saviez-vous que l’alimentation que vous consommez est essentielle à votre bien-être et à la protection de votre peau pendant les bains de soleil ? Choisir les bons aliments – des aliments pour bronzer – peut vous aider à obtenir une peau éclatante, à conserver votre énergie et à lutter efficacement contre les effets nocifs du soleil.
L'été est la période où beaucoup d'entre nous aiment aller à la plage, dans la nature ou simplement profiter du jardin potager. Mais on oublie souvent les dangers que représentent les rayons du soleil. Une exposition excessive au soleil sans protection adéquate peut entraîner des coups de soleil, un vieillissement prématuré de la peau et d’autres maladies de la peau, notamment le cancer de la peau. Cependant, avec quelques gestes simples, nous pouvons nous protéger efficacement et profiter des journées d’été sans soucis. Voici des informations clés sur quand et comment utiliser le SPF et sur les parties du corps que nous oublions souvent de protéger.
La vitamine D joue un rôle important dans le fonctionnement de notre système immunitaire, et pendant les journées d'hiver, une grande partie de la population peut être carencée en vitamine D. Découvrez comment savoir si vous avez une carence !
Vous cherchez une potion qui vous aidera à vivre plus longtemps ? Vous avez peut-être une solution sous le nez. Eh bien, juste devant la porte d'entrée.
Vous avez un coup de soleil ? Nous sommes en été, le moment où nous voulons tous profiter du soleil et sentir la chaleur sur notre peau. Mais les dermatologues nous préviennent que les coups de soleil ne sont pas un problème négligeable qu'il faut sous-estimer. L'exposition au soleil peut avoir des effets à long terme sur notre peau, et c'est particulièrement inquiétant si nous avons des coups de soleil à l'adolescence.
L'été est là et avec lui le temps des bains de soleil. Mais lorsque les rayons du soleil se retirent et que la journée se transforme en soirée, une autre phase importante commence - les soins de la peau après un bain de soleil. Beaucoup de gens pensent qu'il suffit d'appliquer un écran solaire avant de prendre un bain de soleil, mais ce n'est que la moitié de l'histoire. Des soins de la peau appropriés après un bain de soleil sont essentiels pour maintenir une peau saine et éclatante. C'est pourquoi je vous présente mes conseils d'experts et une sélection de produits pour le soin de la peau après un bain de soleil. Alors - soins de la peau après un bain de soleil!
L'été est enfin là et il est temps d'embrasser la chaleur du soleil et de se prélasser dans ces rayons glorieux. Rien ne rappelle plus l'été qu'un teint hâlé. Mais comment conserver son bronzage longtemps après la fin des vacances ? Dans cet article, nous vous révélons sept règles d'or pour prolonger votre bronzage.
Le soleil de minuit ? Pourquoi pas! Si vous aspirez au soleil éternel, pensez à visiter ces endroits où le soleil ne se couche jamais.
La guerre en Ukraine a déclenché une course pour abandonner le gaz russe, mais il faut beaucoup plus d'énergie renouvelable pour atteindre les objectifs climatiques. La tendance cette année est favorable et si elle devait se poursuivre, le passage au « vert » serait accéléré.