Cet automne, supprimons les collations malsaines de notre carte et au lieu des ragoûts gras, des sandwichs au pain blanc et des soupes, qui sont principalement à base de crème, offrez-vous un délicieux repas chaud qui fournit à notre corps une quantité généreuse de vitamines et de minéraux sans excès. graisses malsaines et glucides transformés. La recette de la soupe aux tomates sera parfaite pour cela.
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Au lieu d'une pizza fade, offrez-vous un calzone innovant. Mieux encore, préparez-le vous-même avec vos ingrédients préférés !
Après une dure journée, lors des froides soirées d'automne et d'hiver, rien de mieux que d'être enveloppé dans une couverture chaude et de se faire câliner avec un délicieux chocolat chaud. Mais pour ne pas avoir trop mauvaise conscience après de telles indulgences, nous avons une recette pour vous, comment se réchauffer avec du chocolat chaud de manière plus saine.
Comme moi, vous ne pouvez pas imaginer un petit-déjeuner sans céréales mélangées à du yaourt ou du lait ? Si la réponse est oui : avez-vous déjà lu quels sont les ingrédients même des plus sains ? La "mort blanche" - sucre raffiné et farine - se trouve dans pratiquement toutes les céréales, nous vous présentons donc une recette simple pour préparer des céréales saines sans gluten à la maison.
Pas de recette, pas de problème ! Nous vous présentons les 5 plats restants pour lesquels presque aucune recette n'est nécessaire.
Pas d'ordonnance, pas de problème. Ça sent déjà bon dans notre cuisine !
Les sandwichs à base de tortillas sont extrêmement pratiques, car ils restent frais longtemps et sont un choix idéal pour un déjeuner "à emporter". Découpés en rondelles plus épaisses, ils égayent toutes les rencontres entre amis. Simple, mais tellement sophistiqué.
Pour nous, la pâte à biscuits est la partie la plus délicieuse de la préparation des biscuits, et surtout la seule raison pour laquelle nous le faisons. Pour qu'à partir de maintenant nous échappions une fois pour toutes aux salmonelles et aux désagréments similaires, nous avons préparé une recette qui garantit un plaisir sans soucis en léchant des cuillères pleines de pâte à biscuits crue.
Un verre fabriqué à partir d'un biscuit aux pépites de chocolat, et le contenu est du lait. Une idée amusante et donc une expérience de cuisine nécessaire ! Comment le lait reste-t-il dans le cookie ? Facile si vous suivez la bonne recette. Essaye le!
Des fruits de toutes les couleurs et de toutes les formes, pour rafraîchir ou satisfaire la « dent sucrée », avec ou sans alcool ajouté, à boire, à manger ou à lécher, la clé des recettes à base de fruits d'été est qu'ils sont simples, pleins de vitamines et que presque toutes les principaux ingrédients se trouvent directement dans le jardin familial... et ils constituent une excellente alternative aux desserts moins sains.
Une boisson estivale rafraîchissante au citron avec l'ajout aromatique de fraises juteuses et fraîchement cueillies enchantera tous nos sens.
Les queues de crevettes sont une excellente collation qui prend vie avec un verre de vin blanc agréablement frais. Assaisonnés de piment et rôtis au four, ils nous seront particulièrement bons.