Vos cheveux se cassent, sont secs et votre cuir chevelu est plein de pellicules ? Ensuite, incluez boire du thé vert ou vous laver les cheveux avec du thé vert dans votre routine beauté.
En plus d'être l'une des boissons les plus populaires dans le monde depuis des siècles, la consommation de thé vert contribue grandement à la santé globale, y compris la peau et les cheveux.
C'est un trésor d'antioxydants, d'acides aminés, d'enzymes et de vitamines qui jouent un rôle clé dans le maintien de la santé.
Le thé vert, plein de catéchines, aide à réduire le niveau de dihydrotestostérone (DTH) - la principale cause de la perte de cheveux.
Le thé vert affecte la perte de cheveux
Riche en acide ascorbique, caroténoïdes, tocophérols, sélénium et zinc, le thé vert peut aider à prévenir la chute des cheveux et même favoriser leur croissance. L'épigallocatéchine-3-gallate (ECGC) qu'il contient protège les cellules ciliées des dommages.
Le thé vert hydrate
Le thé vert est enrichi en vitamine B, ce qui en fait un ingrédient commun à de nombreux produits capillaires, en particulier les shampooings et les revitalisants. En raison de la présence de vitamine B dans le thé vert, c'est un bon hydratant et hydrate ainsi vos cheveux.
Le thé vert prévient les pellicules
Grâce à ses propriétés anti-inflammatoires, il peut vous aider à vous débarrasser des pellicules. Le citron étant une excellente source de vitamine C, ajouter quelques gouttes de citron au thé vert peut éliminer efficacement les pellicules.
Le thé vert affecte la brillance des cheveux
Le thé vert est également plein de vitamine E, qui contribue de manière significative à obtenir des cheveux brillants et lisses. Il a également des propriétés exfoliantes et peut protéger les cheveux des dommages extérieurs.
Soin des cheveux au thé vert
Ajouter 1-2 sachets de thé vert à l'eau bouillante et laisser infuser pendant 5 minutes. Après refroidissement, appliquez le liquide sur vos cheveux.
De plus, vous pouvez essayer boire 1-2 tasses (240-480 ml) de thé vert par jour pour fournir à votre corps une bonne source d'antioxydants.
