Il existe différentes théories sur le café. Certains prétendent qu'il est sain avec modération, tandis que d'autres disent qu'il n'est pas recommandé d'en boire tous les jours. Les amateurs de café seront ravis d'apprendre les dernières recherches prouvant que le café est sain.
Ceux qui boivent tous les jours café - même jusqu'à cinq tasses incroyables par jour, vous pouvez sourire en sachant que vous réduisez le risque de maladies cardiovasculaires et neurologiques et que vous prévenez diabète de type 2. On dit que même les pensées suicidaires sont bannies avec du café.
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Selon les résultats de recherches menées à la Harvard TH Chan School of Public Health à Boston, composants bioactifs du café réduire la résistance à l'insuline. Cela ne signifie pas que vous devriez en faire trop avec du café, mais c'est un pas dans la bonne direction. Le café a longtemps été critiqué et étiqueté avec des présages négatifs, donc cette recherche nous a finalement aidés à profiter de chaque gorgée sans culpabilité.
Les amateurs de café n'ont pas à s'inquiéter de se faire du mal avec chaque tasse de leur boisson chaude préférée. Au contraire, tu es même avec elle prolonger la vie.
