Si vous ajoutez ce smoothie à votre programme quotidien, vous remarquerez très rapidement que les amas graisseux fondent lentement mais sûrement. Les ingrédients naturels combinés dans la boisson accélèrent le métabolisme et stimulent en même temps la combustion des graisses. Dans cet article, on vous dévoile la recette de cette boisson "miraculeuse".
Ananas est reconnu comme l'un des meilleurs "outils" pour perdre du poids. Grâce à l'enzyme bromélaïne, il aide à décomposer les graisses et favorise la perte de poids. L'ananas est également riche en vitamine C, en fibres et en manganèse. Épinard c'est une véritable bombe nutritionnelle qui contient peu de calories. menthe agit comme un diurétique, stimule le métabolisme et réduit l'appétit. Thé vert est riche en antioxydants. C'est un complément à la boisson poivre de Cayenne, dont de nombreuses études ont montré qu'elles avaient un effet sur l'apport calorique inférieur, car elles suppriment l'appétit et accélèrent en même temps le métabolisme.
Un smoothie brûle-graisse épicé
Ingrédients
1 tasse d'épinards frais2 cuillères à soupe de menthe fraîche
1 branche de céleri
1/2 tasse de thé vert frais
1/2 gros pamplemousse
1 tasse d'ananas
une pincée de poivre de cayenne
Instructions
