Vous êtes-vous déjà surpris à parler tout seul ? Trouvez-vous cette habitude inhabituelle ou peut-être même inquiétante ? Ne vous inquiétez pas, vous n'êtes pas seul.
Vous arrive-t-il de parler tout seul ? Le fait est que ce qui peut sembler un comportement inhabituel à première vue peut en fait être un signe de haute intelligence. Le discours intérieur n'est pas seulement un moyen de se calmer ou d'organiser ses pensées, mais il peut aussi être un moyen efficace de prendre des décisions.
Pourquoi cette habitude est-elle utile et comment est-elle liée à l'intelligence ?
Parfois, vous vous surprenez à parler tout seul. Vous pouvez vous retrouver à le faire inconsciemment pendant que vous effectuez des tâches ménagères, réfléchissez à vos projets ou effectuez vos tâches quotidiennes.
Les psychologues ont étudié cet événement de conversation intérieure et l'ont lié à de nombreux effets positifs. Une interprétation est qu'il s'agit d'une caractéristique des individus intelligents. Par exemple, Albert Einstein on dit qu'il se répète souvent silencieusement certaines phrases.
Parler à vous-même signifie que vous êtes confiant, que vous avez de l'expérience dans la vie et que vous êtes conscient de vos besoins intérieurs. Cela montre également que vous avez une connexion intérieure forte qui vous permet de compter sur vous-même et sur vos capacités.
Exprimer vos pensées à haute voix peut aider organiser des pensées confuses dans la tête. Ce processus vous permet de revoir vos problèmes, projets ou dilemmes. Cela peut vous aider à mieux comprendre les défis auxquels vous êtes confrontés et vous aider à prendre des décisions qui correspondent à vos valeurs et à vos objectifs.
Il peut améliorer la fonction cérébrale. Par exemple, les participants à une expérience devaient se souvenir des éléments d'une liste de courses. Ceux qui l'ont fait à voix haute se sont souvenus de plus d'éléments que ceux qui l'ont fait en silence. Cela montre le lien entre la visualisation et la verbalisation et comment cela peut affecter notre capacité à nous souvenir et à comprendre.
Le pouvoir du discours intérieur ne se limite pas à meilleure fonction cérébrale, mais il est lié à une réalisation plus facile des objectifs. Le discours intérieur peut vous aider à dresser des listes d'objectifs et vous permettre de mieux se concentrer sur le chemin d'eux. Cela vous permet de gérer plus facilement les problèmes et les obstacles qui peuvent apparaître sur votre chemin et de maintenir votre motivation.
Il s'avère donc que se parler à soi-même ce n'est pas juste quelque chose qui sort de l'ordinaire ou parfois désagréable. Au contraire, c'est un signe de haute intelligence et la capacité d'organiser ses pensées et de prendre des décisions.
