Il y a une question qui tourmente les couples depuis des siècles : combien de sexe est suffisant ? Combien de sexe est normal? Eh bien, mes amis, la réponse n'est pas si simple. Des moyennes scientifiques aux préférences personnelles, nous sommes ici pour explorer ce qui compte vraiment en matière d'intimité entre couples.
Combien de sexe est normal? Commençons par les bases! Selon une étude publiée dans Archives du comportement sexuel, est moyen fréquence des rapports pour les couples aux États-Unis une fois par semaine. Cependant, une étude plus récente publiée dans la revue Médecine Sexuelle, a montré que la fréquence moyenne Les couples américains ont des relations sexuelles plus proches d'une ou deux fois par mois.
Mais avant de commencer à vous demander si vous avez atteint ou non cette limite, rappelez-vous qu'il est juste une moyenne. Nous sommes tous différents et ce qui fonctionne pour un couple peut ne pas fonctionner pour un autre. En effet, la recherche est plus que 1000 adultes, qu'il interprète l'institut kinsey, ont montré que la fréquence idéale des rapports sexuels pour les couples est très différente, de une fois par mois pour plusieurs fois par semaine.
Parlons maintenant de l'âge. Ce n'est un secret pour personne que la fréquence des rapports sexuels peut diminuer à mesure que nous vieillissons, mais cela ne veut pas dire qu'il doit le faire. Une étude publiée dans Journal de recherche sur le sexe, ont montré que pour les couples dans la vingtaine, la fréquence moyenne des rapports sexuels était d'environ deux fois par semaine. Au moment où les couples ont atteint la quarantaine, ce nombre est tombé à environ une fois par semaine. Mais encore une fois, ce ne sont que des moyennes, et certains couples dans la quarantaine peuvent encore le faire plusieurs fois par semaine.
Combien de sexe est normal?
Alors qu'est-ce que tout cela signifie? Cela signifie que ce n'est pas "normal” quantité de sexe. Le plus important est que vous et votre partenaire heureuse et satisfaite de sa vie sexuelle. Que cela signifie avoir des relations sexuelles tous les jours ou une fois par mois, il s'agit de trouver ce qui fonctionne pour vous.
Et n'oublions pas l'intimité en plus du sexe. Se tenir la main, se câliner et s'embrasser sont des moyens importants de montrer de l'affection et de se sentir proche de votre partenaire. En fait, la recherche a montré que les formes d'intimité non sexuelles sont tout aussi importantes pour la satisfaction relationnelle que l'intimité sexuelle.
Donc, que vous soyez en couple une fois par semaine ou trois fois par jour, le plus important est que vous soyez heureux et connecté. Et si ce n'est pas le cas, vous pouvez en parler ! La communication est essentielle lorsqu'il s'agit de n'importe quel aspect d'une relation, et le sexe ne fait pas exception.
Prenons tous une profonde respiration et arrêtons de nous demander si nous avons "assez" de relations sexuelles ou non. La vérité est que ce n'est pas assez. La chose la plus importante est que vous et votre partenaire soyez heureux et épanouis dans votre relation, à la fois dans et hors de la chambre. Alors allez-y, soyez intimes et vivez votre meilleure vie, mes amis. Et offrez-vous-en plusieurs fois. Beaucoup prétendent que le sexe guérit !
