Svima nam se dogodilo da partneru povjerimo svoje osjećaje, mišljenje ili jednostavno nešto što nam se tog dana dogodilo, ali imamo osjećaj da nas on uopće ne sluša. A budući da osjećaj neslušanja može prebrzo dovesti do nesporazuma ili čak sukoba u vezi, za vas smo pripremili 5 načina kako razgovarati s partnerom tako da vas doista sluša.
1. Odaberite pravo vrijeme za razgovor
Ako želite podijeliti sa svojim partnerom važne vijesti ili s njim riješiti nesporazum, važno je odabrati za ovo pravo vrijeme. To znači da mu ne prilazite kad je u sredini radna groznica ili ispod jakim pritiskom. Također, izbjegavajte teške razgovore kada ste oboje zajedno iscrpljen na kraju radnog dana i kada partner gleda televizijski program, što mu puno znači.
Umjesto toga, predlažemo da prvo vaš partner Ti kažeš, koje želite uzeti taj dan malo vremena za razgovor i gđa pitati, kada bih bio najspremniji za to.
Odaberite vrijeme kada ste oboje opušteni i spremni za razgovor Foto: Gustavo Fring / Pexels2. Držite se stvari
Ponekad u komunikaciji mi gubimo jer čovjeku je savršeno jasno o čemu se radi srž problema, a drugi nije siguran na koju stvar zapravo mora ići usredotočenost. Zato pazite da ne pretjerate odstupio iz suštine i da ćete biti partner jasno prikazano, što s njim ti ocekujes i što je glavni razlog, da trebate razgovarati.
Ako ga želite upoznati problem, koji se pojavio u vašoj vezi, također pazite da ga ne razvučete prošlih problema, što su već riješili.
3. Jasno izrazite svoje želje
Jer mi smo jedno drugo drugačiji, ponekad se dogodi da ne razumijemo što točno druga osoba želi od nas komunicirati. Stoga pripazite da što više izrazite svoje želje direktno: to znači da ne počinjete rečenice sa "Čini mi se da...", "Možda..." i sličnim riječima, koje neće pokazati vašu namjeru na čist način.
To je jedini način da to izbjegnete pogrešno tumačenje, u kojem bi partner mogao pomisliti da ste samo s njim podijeli svoje mišljenje i promjene iz njega ne očekuješ.
Jasna komunikacija vodi do zdrave, sretne veze Foto: Hannah Cook / Pexels4. Kad se nešto dogovorite, prekinite razgovor
Ne, to vam ne savjetujemo nakon završetka razgovora ti odeš iz sobe. Preporučamo samo nakon sklapanje sporazuma s tom temom Završi, ali iznad svega, ne inicirate partnera optužiti ili izraziti sumnju da će biti njihov održao svoja obećanja.
Na taj način možete izazvati sukob počeli ispočetka, a osim toga, ni vi se ne biste najbolje osjećali da vam partner da do znanja da vaše riječi ne vjeruje.
5. Budite i sami dobar slušatelj
Ne smijete zaboraviti da su oni za komunikaciju oboje odgovorni sa partnerom. Stoga primjena dobar slušatelj preuzmite sami: kada osjetite da vas partner želi priznati, dajte mu do znanja da hoćete stajao uz. Tako i on Slušajte čak i ako on misli da biste trebali učiniti nešto u vašoj vezi poboljšati ili odlučnost. Čak i ako je tvoja drugačije mišljenje, prvo pričekajte svoj pogled partner izražava, pa tek onda reci kakva je situacija percipirate sebe.
Također je važno da partner pokazujete svakodnevno, da vi njegove osjećaje i iskustva oni su zainteresirani.
