Zašto tražiti utjehu u drugim ljudima?
Raskidi, bez obzira tko je "kriv", za čovjeka su bolni. Mnogi ljudi skrivaju svoje osjećaje duboko u sebi i žele ih sakriti skokom iz veze u vezu. S tim ne nalaziš mir, samo si pun ega. Želi povrijediti druge kao što je netko povrijedio njega. On zna da to nije rješenje. Postaje sve više podijeljen u sebi i pun pitanja.
Zapitajte se kako se stvarno osjećate. Zašto povrijediti druge da ispuniš sebe? Sve ovo možete sami. Sve je u vama, sve što vam je potrebno da izliječite svoju bol.
Evo pet načina kako preboljeti nekoga, a da ne povrijedite druge.
Živi sa svojom boli
Nauči živjeti sa svojom boli. Zašto bi itko to želio? Jer to je jedini način da to prebolite. Ostavite stvari iza sebe; najbolje rješenje je proći kroz sve osjećaje u sebi, upoznati svoje osjećaje, pustiti ih iz sebe. Sve je u tebi. Ne treba vam pomoć izvana, stoga ostavite alkohol, izbrišite aplikacije za spojeve, ne tražite nešto u drugima što vam je još ga nisi pronašao u sebi. Samo uživajte u vožnji sa sobom.
Bit će osjećaja kada ćete samo plakati, smijati se, nećete htjeti ustati iz kreveta, vidjet ćete samo loše stvari u svima oko sebe. Bit ćete toliko uzbuđeni zbog budućnosti da ćete jedva moći pratiti sve. Pripremite se za osjećaje koje nikada prije niste osjetili. Ima li možda boljeg vremena da budeš živ, da živiš, da osjetiš ono što nikad prije nisi doživio? Nije! Sada je!
Upoznati se
Još u djetinjstvu su vam govorili što da radite, radite ovo, možete ono, ne možete ono. U svoj toj zbrci mnogi se ljudi osjećaju izgubljeno. Gdje započeti? Prije svega, potrebno je utišati zvuk, glasove, osjećaje u sebi. Postoji razlog zašto ne voliš posao. Zašto veze ne funkcioniraju ili ljudi nisu ono što očekujete da budu. Zašto si potišten i razočaran.
Zapitajte se želite li biti onakvi kakvi ste sada? Je li ovo stvarno tvoje? najbolja ja? Idite za onim od kojeg vam srce brže kuca, od kojeg se vaša duša smije i pleše. Budi hrabar!
Budite dobri prema sebi
Uživaj u malim stvarima. Gledajte let leptira. Neka se vjetar igra s tobom. Budite s ljudima koji vas poštuju. Upijajte se sunčevim zrakama. Idite rano u krevet i rano ustanite. Igrajte se sa psićem. Čitaj knjigu. Zagrlite najbližeg.
I kada će ikada doći vrijeme da ćeš ležati u suzama, nema ništa loše. Vi ste samo živo, osjetljivo biće i jedini način da rastete je da si dopustite: pasti, pasti i ponovno ustati. Sve je to samo dio prevladavanja i stjecanja novih iskustava koja će vas učiniti jačima.
Promijenite svoje obrasce
Jeste li uvijek u žurbi? Žrtvujete li se za druge? Odbacujete li svoju intuiciju? Ignorirate li druge umjesto da radite s njima na rješavanju problema? Zatvaraš li se? Napadate li riječima? Jeste li nestrpljivi? Možete li prepoznati svoje obrasce i donijeti svjesnu odluku da ih promijenite?
Trebat će puno strpljenja i rada, da uspjet ćeš. Mnogo puta ćete se vraćati starim navikama, ali kada ih prepoznate, prihvatite i promijenite, bit će to vaša velika pobjeda.
Biti zahvalan
Budite zahvalni za svaku osobu koja vam se ikada našla na putu. Jedini razlog zašto si ovdje takav kakav jesi to je zbog njih. Sva bol, suze, bijes učinili su te osobom kakva jesi u ovom trenutku. Budite zahvalni za uspomene koje su vam ostavili.
Nikad ne zaboravi: svaka osoba je vrijedna iskrene ljubavi i nije tvoj "rupčić" koji bacaš kad je odslužio svoje (tvoj ego). Preradite bol sami sa sobom i budite "rupčić" za nekoga tko nikad neće baciti, iz njega će isprati samo besmislene argumente i "umrljana" suzama sretnice.
