"Gubimo vrijeme tražeći savršenog ljubavnika umjesto da stvorimo savršenu ljubav." - Tom Robbins
Što vas sprječava da budete dobri ljubavnici ili da se potpuno predate intimnoj vezi?
Često je to pitanje vremenskog pritiska, inhibicija i nedostatka seksualnih tehnika. Vaš se um neće isključiti kada je u pitanju intimnost pa se možete prepustiti trenutku bez ograničenja. Opirete se predaji i prihvaćanju činjenice koliko ste zapravo lijepi. Zašto? Jer nisi naučio sebe tako vidjeti.
Ljudi često gledaju na seks više kao na izvedbu nego kao na senzualnu razmjenu. Tijekom odrastanja većina nije dobila objašnjenja o tome što je seksualnost. Nisu ih naučili da je to njihov prirodni dio i da to moraju prihvatiti i utjeloviti na svjestan način pun ljubavi. I da intimni odnos nije nešto "prljavo" ili nešto čega se treba sramiti.
Ponekad se opirete seksu ili intimnosti jer odražavaju vašu nesigurnost. Najčešći strahovi uključuju: “Je li moje tijelo privlačno? Osuđuje li me moj partner? Jesam li dobar ljubavnik? Hoću li razočarati svog partnera? Hoću li biti odbijena? Ugušen?"
Kad vas obuzme strah (čak i podsvjesno), počinjete se opirati seksu. Otpor se može manifestirati kao izgovori: "Nisam raspoložen. Preumoran sam. Pretrpan sam poslom. Djeca će čuti. Boli me glava." Ako ovi izgovori postanu uobičajeni, vaš će erotski život početi patiti. Tada je imperativ da ispitate svoju odbojnost prema intimnosti.
Postoje različiti načini da se taj otpor prevlada. Iznad svega, morate sebe vidjeti kao privlačnu osobu za svog partnera i održavati strast u vezi. Kada ste umorni, ljuti ili kada se prekine komunikacija među vama, prvo što napravite je izgubiti strast. Poricanje i apatija su neprijatelji strasti.
Budite svjesni sljedećih prepreka za dobar seksualni život.
Šest uobičajenih ubojica strasti
1. Iscrpljenost
2. Ne komunicirate svoje potrebe
3. Gubitak interesa
4. Žurba
5. Nedostatak kreativnosti, dosada
6. Potisnuti bijes i neprijateljstva
Seksualna osjetljivost osjetljiv je barometar. Intimnost zahtijeva samosvijest i spremnost da se uklone prepreke. Poduzimanje radnji može vam pomoći da ostvarite erotsku vezu punu ljubavi.
Odvojite vrijeme za sebe i odmorite se svaki dan. Nije privlačno stalno žuriti i biti pod stresom. Konkretno, važno je zapamtiti disanje - to je brz način da se ponovno povežete sa svojim tijelom!
Kako biste riješili sumnje koje imate o sebi, morate biti orijentirani na rješenje. Na primjer, ako se pitate: "Je li moja tehnika u redu?" iskreno razgovarajte s partnerom o tome kako možete zadovoljiti potrebe jedno drugoga.
Ako su vam isti položaji dosadni, poigrajte se zajedno maštom. Razmislite o uzbudljivim načinima eksperimentiranja.
Komunicirajte s poštovanjem i stalno razgovarajte o bilo kakvoj ljutnji ili povrijeđenosti koju osjećate jedno prema drugome tako da vaše ljutnje ne unište strast.
Za složenije probleme, kao što je strah od intimnosti, posjetite terapeuta.
Dok istražujete svoje strahove, budite ljubazni prema sebi. To vam omogućuje zacjeljivanje rana i vraćanje snage.
