Zašto neki ljudi s kojima se povezujete obogaćuju vaš život, dok drugi ostavljaju trag uništenja? Je li moguće da empati intuitivno znaju što je ispravno, dok narcisi često padaju na put samougađanja i manipulacije?
Empatične osobe ili narcisi u vašem životu? U labirintu ljudskih interakcija gdje svaki susret ove nevidljive niti, koji nas povezuju ili razdvajaju, razumijevanje prirode naših veza je ključno.
Dok se čini da su neki rođeni s čarobnim štapićem koji im omogućuje da osjete otkucaje srca svijeta, drugi kao da plove kroz život na samovoljnom brodu sebičnosti, nesposobni vidjeti dalje od horizonta vlastitog ega.
Kako se empatični ljudi razlikuju od onih s narcisoidnim tendencijama?
suosjecanje, ovo nježno opažanje i suosjećajni odgovor na emocije drugih je poput ulja koje održava mašineriju međuljudskih odnosa u glatkom radu. Stoji s druge strane narcizam, poput pijeska, koji svojom hrapavošću stvara trenje i napetost.
Sposobnost osjećati ono što drugi osjećaju, a prilagodba vlastitog ponašanja na način koji poštuje i podržava te osjećaje umjetnost je koju su empatični ljudi svladali. Oni su suprotnost narcisi su majstori manipulacije i sebičnosti, koji često koriste međuljudske odnose kao pozornicu za svoje drame ne razmišljajući o posljedicama svojih postupaka na druge.
Šest specifičnih ponašanja koja empati izbjegavaju u odnosima i kako se ta ponašanja suprotstavljaju narcističkim tendencijama.
1. Oni ne muče ljude
Empatične osobe grade čvrste, autentične odnose na temelju reciprociteta. Oni razumiju koliko je važno održavati odnose s ljudima koji su bili uz njih u prošlosti.
Suprotno tome, narcisi često zlostavljaju, pa čak i obezvrijeđuju one koji su im najbliži, osobito kada osjećaju da njihov ego pati ili da njihov osjećaj prava nije zadovoljen. Primjerice, bilo bi nezamislivo da empatična osoba nakon godina braka ostavi partnera zbog nove ljubavi, zanemarujući sve što su zajedno izgradili. Narcis to može učiniti bez osjećaja krivnje ili grižnje savjesti.
2. Poštuju granice i osjećaje drugih
Empatične osobe poštuju granice i osjećaje drugih. Kada im netko kaže da im određeno ponašanje stvara nelagodu, empatične osobe će to izbjeći i dati sve od sebe da ne ponove istu grešku.
Suprotno tome su narcisi koji izražavanje granica vide kao izazov ili priliku za igru moći. Kad im kažete da prestanu s nečim, njihov sljedeći potez može pogoršati ponašanje. To je poput djeteta koje ne može odoljeti kolačićima unatoč tome što su zabranjeni – osim što je narcis odrasla osoba s izborom koji donosi namjerno.
3. Ne natječu se
Narcisi često izazivaju ljubomoru ili nesigurnost kako bi stekli moć ili kontrolu u vezi.
S druge strane, empatični ljudi cijene stabilnost i sigurnost koja proizlazi iz povjerenja i međusobne podrške. Oni ne koriste vaše strahove ili nesigurnosti za manipulaciju ili igru moći, već pokušavaju učiniti da se osjećate sigurno i voljeno.
4. Ne koriste vaše strahove, traume ili nesigurnosti protiv vas
Kada empatični ljudi saznaju za vaš strah ili traumu, prema tim će se informacijama odnositi s poštovanjem i suosjećanjem. Neće ga koristiti kao oruđe manipulacije ili kao oružje protiv vas u budućim interakcijama.
Narcisi, s druge strane, često koriste te informacije kako bi vas povrijedili ili omalovažili, što je posebno bolno jer iskorištavaju vaše najranjivije točke.
5. Oni komuniciraju i ne ignoriraju
Empatične osobe cijene otvorenu i iskrenu komunikaciju. Otvoreni su za konstruktivne rasprave i transparentni su u dijeljenju svojih osjećaja. Kad se pojave problemi, žele ih zajednički riješiti, a ne povući se ili kazniti one koji su im dali povratnu informaciju.
Narcisi se, s druge strane, često povlače, izbjegavaju odgovornost i ignoriraju potrebe drugih, osobito kada se osjećaju ugroženo ili kritizirano.
6. Ne manipuliraju
Empatične osobe ne igraju manipulativne igre niti stvaraju natjecanja za njihovu pažnju. Pošteni su i dosljedni u ponašanju prema drugima.
Narcisi, s druge strane, često koriste takve taktike da izazovu vaše samopouzdanje i dovedu vas u nesigurnu poziciju. Mogu hvaliti druge ljude bez razloga ili kritizirati svoje najbliže samo kako bi vas učinili ljubomornima ili nesigurnima.
