Jeste li znali da je osjetilo mirisa 10 000 puta osjetljivije od bilo kojeg drugog ljudskog osjetila? To je zato što osjetilni receptori u gornjem dijelu nosa šalju poruke izravno u mozak, gdje se one tumače kao mirisi. Stoga ne čudi da određeni mirisi mogu imati toliku moć nad našim raspoloženjem. Ispravan ili pogrešan miris može utjecati na to kako se osjećamo, a da toga nismo ni svjesni.
Jedan od najpoznatijih i najraširenijih miris, lavanda, pomaže u opuštanju i smanjenje napona. Ali postoje i oni mirisi od kojih nam mozak stane. Neki mirisi, na pr vanilija i ružeali djeluju kao opuštajući pojačivači raspoloženje.
Neki ugodni ali oštri mirisi kao npr paprena metvica i limun, dokazano izoštrava prosudbu, poboljšati radni učinak i povećati budnost.
Poznati kućni mirisi mogu na nas djelovati umirujuće, čak i utješno. Općenito mogu stvoriti tamne, bogate arome osjećaj ugode. Da bi soba izgledala većom, koristite mirisi krastavca, aloe vere ili citrusa. Za suprotan učinak, odlučite se za začinske, drvenaste ili slatke mirise.
Miris je vrlo važan miris privlačnosti, pogotovo kada je u pitanju osjećaj kemije s osobom. Brojna istraživanja potvrđuju da ljudi podsvjesno namirišu feromone potencijalnih partnera.
Mirisi za koje je odavno poznato da podižu samopouzdanje, su orhideja i sandalovina.