Tiesitkö, että hajuaisti on 10 000 kertaa herkempi kuin mikään muu ihmisen aisti? Tämä johtuu siitä, että nenän yläosan sensoriset reseptorit lähettävät viestejä suoraan aivoihin, joissa ne tulkitaan hajuiksi. Joten ei ole yllätys, että tietyillä hajuilla voi olla niin suuri vaikutus mielialojemme suhteen. Oikea tai väärä haju voi vaikuttaa tunteemme ilman, että edes huomaamme sitä.
Yksi tunnetuimmista ja yleisimmistä tuoksu, laventeli, auttaa rentoutumaan ja jännitteen alentaminen. Mutta on myös niitä hajuja, jotka pysäyttävät aivomme. Jotkut tuoksut, esim vaniljaa ja ruusujamutta ne toimivat rentouttavina tehostajina mieliala.
Joitakin miellyttäviä mutta pistäviä tuoksuja, kuten piparminttu ja sitruuna, todistetusti terävöittää arvostelukykyä, parantaa työsuorituskykyä ja lisää valppautta.
Kuva: Micheile Dot/UnsplashTutuilla kodin tuoksuilla voi olla meihin rauhoittava, jopa lohduttava vaikutus. Ne voivat yleensä luoda tummia, täyteläisiä aromeja mukavuuden tunne. Käytä tätä saadaksesi huoneen näyttämään suuremmalta kurkun, aloe veran tai sitrushedelmien tuoksut. Päinvastaisen vaikutuksen saamiseksi valitse mausteinen, puumainen tai makea tuoksu.
Joillakin tuoksuilla on voimaa mielialaamme.Kuva: Alis/Unsplash
Haju on erittäin tärkeä vetovoiman tuoksu, varsinkin kun on kyse kemian tunteesta ihmisen kanssa. Lukuisat tutkimukset vahvistavat, että ihmiset alitajuisesti haistavat mahdollisten kumppanien feromonit.
Tuoksut, joiden on pitkään tiedetty kohottavan itsetunto, ovat orkidea ja santelipuu.
Kuva: Dominika Roseclay/Pexels
