Kako se riješiti energije koju nosite sa sobom iz bivše veze

Kada napustite vezu, osobu, nakon mnogo godina se suočavate s usamljenošću. Padate u stanje melankolije, tuge, osjećaj da ste potpuno sami. U tom procesu važno je ne ostaviti dijelove sebe u starim vezama, u iskustvima iz prošlosti.

Osjećate se kao da ste još uvijek tu negdje, s nekim, emocionalno, mentalno, duhovno, iako ste fizički odvojeni i sami.

Još živjeti tuđim životom osoba koja si bila u tom odnosu umjesto da se sjediniš sa sobom. Morate skupiti sve dijelove svoje duše i integrirati ih u sebe, izgraditi srž svoje osobnosti. Iz ovog stanja možete čuti svoje želje, potrebe, glas svoje duše. Vratite dio svoje duše, svog srca, svoje energije, zatim budite sami neko vrijeme i bit ćete spremni krenuti dalje.

Kako možeš to učiniti? Postoje određeni psihološki alati i metode koji vam mogu pomoći da krenete naprijed i koji vas mogu spriječiti da zaglavite u prošlim iskustvima.

Ako ne možete zaboraviti traumatičnu situaciju iz prošlosti, ponovite je u svom umu.
Pronađi onaj dio sebe koji je zaglavio tamo i koji je uplašen i sam. Vizualizirajte to. Pozovite tu osobu k sebi, recite joj da se sada možete pobrinuti za nju, udahnite je u sebe. Osjetite kako postajete jedno s njom. Radite ovu vježbu redovito sve dok vas opušta i veseli.

Ako ne možete zaboraviti voljenu osobu s kojom ste prekinuli. Zamislite bivšu voljenu osobu koju ne možete zaboraviti, ali još uvijek osjećate jasnu povezanost s njom. Recite njenoj slici, liku koji vidite, da ste spremni reći zbogom njoj i započeti novi život s drugim partnerom. Zamolite je da vam da ono što je vaše i dajte joj svoju energiju koja je zarobljena u vama. Vizualizirajte kako razmjenjujete energiju, zamislite kako se taj proces odvija. Ponavljajte ovaj postupak dok ne osjetite olakšanje.

Isto možete koristiti sa svojim roditeljima, prijateljima s kojima ste bili u lošim odnosima, ljudima koji su vas povrijedili.

Ostavite tu negativnu energiju u prošlosti i dobiti energiju koja vam je potrebna da ponovno budete ono što jeste bez osvrtanja. Otkrijte nove dimenzije ljubavi, od kojih je prva zdrava ljubav prema sebi, koja kao uvjet donosi i novu ljubav.

Ova praksa vizualizacije trebala bi vas motivirati da otpustite prošlost i zadržite sadašnjost. Djeluje na podsvjesnoj razini i pomaže vam da shvatite da se zaista možete riješiti svega što je ostavljeno i otkriti nove sfere života.

Budi ono što jesi, zapamti da je život prekrasno putovanje, gdje te čekaju bezbrojna iskustva, za koje vrijedi živjeti, voljeti i veseliti se.