Jeste li ikada vidjeli starije parove kako ruku pod ruku hodaju gradskim ulicama, s ljubavlju gledajući jedno u drugo? Tada možete osjetiti nadu, jer upravo ti ljudi pokazuju da prava, vječna ljubav postoji i da je, unatoč brojnim razočarenjima, možete i sami doživjeti. Međutim, također je potrebno uložiti trud u to i osloboditi zatvore koji su vas do sada sprječavali da ga pronađete. Za vas smo pripremili 5 navika koje morate promijeniti ako želite da vaša sljedeća veza traje zauvijek.
1. Morate održati svoja obećanja
Svi smo mi kad-tad krivi za to obećavamo nešto što znamo za sebe nije realno. Ali upravo takve zakletve razlog su što se mnogi vjenčaju završavaju prerano i to na načine koji nisu ugodni ni za jednog partnera. U vezi je vrlo važno da držati se dogovora, dakle, prije nego što pristupite nečemu, morate dobro učiniti preispitati se, hoćete li moći ispuniti ono što ste obećali.
To znači da možete zaboraviti na slaganje s partnerom samo zato što želite razgovarati Izbjeći ili jer ne želiš svađati se. U zdravoj vezi čak ni nesporazumi ne vode u otrovnu svađu, stoga pristupite problemu s poštovanjem i iskreno. Partner slušati i pokušati sagledati situaciju iz njegovo gledište a tek nakon tebe uvjeren, da ćete moći ispoštovati dogovoreno, također obećanje izgovori to.
Prije nego što nešto obećate, dvaput razmislite Foto: Los Muertos Crew / Pexels2. Budite iskreni o svojim osjećajima
Iskrenost o osjećajima to je temelj svake veze, kako platonske tako i romantične. Ljudi ponekad zaborave da nam drugi pomažu jednostavno ne mogu čitati misli i da ponekad ne primjećuju, da nam nešto smeta ili to boli. Najgori dio je, da čekamo razgovor a izbijamo tek kad emocije ne možemo se više suzdržavati. Tako može postati nešto što nas je na početku malo mučilo razlog za destruktivnu svađu.
Također, budite iskreni prema partneru čak i kada su teme razgovora vaše san, ciljevi i prošlim radnjama. Ne samo da ćete izbjeći moguće nesuglasice oko buduće planiranje, ali i osjećat ćete se kao da vam se otkotrljao kamen sa srca. Naime, imat ćete osobu kojoj možete vjeruj svemu, čak i one manje ugodne trenutke vašeg života.
3. Prekinite krug kritike i okrivljavanja
Prije nego što uđete u vezu, morate raščistiti što zdrav odnos uopće jest, ili još bolje ono što uopće nije. A zdrava veza nikako nema podudaranja, gdje je jedan od vas uvijek u pravu, a drugi se mora "predati" i priznati svoju stranu u slučaju nesporazuma osjećaj krivnje.
Umjesto toga, trebate shvatiti da je jedina pobjeda koju vi i vaš partner želite postići trajanje vaše veze. To znači da molbe, biti u mogućnosti učiniti nešto drugačije, nikada ne treba uzeti kao kut poraz, ali shvatite to kao prilika, da s partnerom napredak u komunikaciji i odnosu. Također, nemojte prilaziti svom partneru s optužujući i kritičari: umjesto toga, objasnite mu na miran način s poštovanjem kako se osjećate u vezi s nekom situacijom osjetio i pokušajte razumjeti, kako je nastao.
U vezi nisu suparnici, već tim Foto: Mart Productions / Pexels4. Umjesto da mijenjate partnera, fokusirajte se na sebe
Zvuči jednostavno, ali tako je jake emocije često uzrokuju da se upustimo u vezu s nekim tko nam se ne sviđa ne odgovara. Zato većina stručnjaka savjetuje da razvijate ljubav usporiti i partnera prije nego što im se posvetite, dobro upoznati. Cilj partnerskog odnosa ne bi trebao biti stvaranje druge osobe promijenjeno. Na taj način nećete samo uzrokovati stalnog nezadovoljstva s obje strane, ali također preranog prekida veze.
Također morate shvatiti da ne postoji osoba na cijelom svijetu s kojom možete biti zadovoljan svime. Nitko nije nepogrešiv i uvijek će biti nešto čime nismo potpuno zadovoljni. Tada je važno učiti razumijevanje a nema partnera vrijeđamo ili osuđujemo. Umjesto toga, prvi pitati, kako bi se ovo vrijeme moglo potrošiti raditi na sebi i razvijanje vlastite osobnosti– aktivnost koja je vrlo važna kako u vezi tako i kao samcu.
5. Jasno izrazite svoju zahvalnost
Čest razlog zašto veza između partnera nakon nekog vremena više nije tako jaka kao što je bila osjećaj necijenjenosti. Ne postoji ništa gore od pristanka na partnera nismo dovoljno dobri– osim možda saznanja da imamo takve osjećaje prema partneru uzbudili sami sebe. Stoga je vrlo važno da partner jasno pokazati i reći, da si ti za njega i za sve što radi za tebe, zahvalan. Da cijeni to, tebi stoji pored i da može vjeruješ i svoje probleme i postignuća na koja ste najviše ponosni.
Zahvalnost može praksa čak i prije nego što se upustite u vezu: na taj način ne samo da ćete privući onu pravu k sebi, već ćete i napredovati kvalitetu vašeg života i druge odnose. Brojite svako jutro i večer 5 stvari na kojima ste zahvalni: to može biti zdravlje, ljudi oko vas, vaš dom... i nastavite sa zahvalnošću i kada susret sa voljenima. Recite svojoj prijateljici koliko cijenite što imate nju i članove svoje obitelji koliko ste sretni što ih imate uz sebe. Zvuči jednostavno, ali ponekad zaboravimo koliko je malo potrebno da bismo nekoga napravili razveselimo se.
