Jesu li vam usne ispucale, suhe i bolne? Postoji nekoliko razloga zašto.
Suhe usne su čest problem, posebno zimi. One mogu biti posljedica vanjskih čimbenika, prirodnog sastava kože, ali i nekih loših navika koje možete promijeniti.
Zašto je problem suhih usana tako čest?
Jedna od glavnih razlika između kože usana i ostatka tijela je ta što je koža na usnama mnogo tanja.
Problem nastaje jer usne ne sadrže žlijezde, nalazi se drugdje na koži. Zbog toga se više suše i pucaju jer nemaju prirodnih ulja koja bi ih održavala mekima i glatkima.
Hladno vrijeme, visoke temperature, smanjenje vlažnosti zraka zbog boravka u grijanim prostorijama i navika obblizivanja usana dodatno pridonose njihovom isušivanju.
Nedostatak vitamina može uzrokovati problem suhih usana
Vitamin B2 neophodan je za rad stanica i zdravu kožu usana. Kako biste nadoknadili njegov nedostatak, uvedite hranu bogatu vitamin B2, kao što su jaja i nemasno meso. Nedostatak cinka i željeza također je povezan s problemom suhih usana, stoga svoju prehranu dopunite s zeleno i lisnato povrće, da održite ravnotežu.
Zdrava prehrana blagotvorno će djelovati na kožu lica i tijela, kao i na vaše opće zdravlje.
Lizanje usana isušuje kožu
Kada osjetite da vam je koža na usnama zategnuta i suha, poližite ih kako biste ublažili tu nelagodu. Vlaženje ih jezikom pruža trenutno olakšanje i utjehu, ali stalno lizanje samo pogoršava problem.
Vlaga koja isparava s površine kože dodatno je isušuje – stoga pokušajte osvijestiti ovu naviku i kada se uhvatite da obližete usne, prestanite.
Mirisni sastojci u balzamu
Ako redovito njegujete usne balzamom, ali i dalje imate problema s njima, provjerite sastav balzama koji koristite. Neki sadrže sastojke koji mogu isušiti kožu. Dermatolozi savjetuju da, ako imate problema sa suhim usnama, izbjegavate balzame za usne koji imaju jak okus i miris.
Ali također možete biti alergični na proizvode koje koristite.
Dehidracija
Ako vaše tijelo nije dovoljno hidrirano, odnosno ako ne unosite dovoljno vode, to se može odraziti na vašu kožu općenito i povećati problem suhih usana. Suhe i ispucale usne znak su da morate povećati unos vode – nedostatak minerala vidljivo se odražava na osjetljivoj koži usana.
Problem suhih usana, posebno kod kutovi usana, to bi mogao biti znak da vaše tijelo proizvodi previše gljivica ili da imate infekciju i možda je potrebno posebno liječenje ili antibiotik.
Dobar balzam sadrži eterična ulja i zaštitni faktor protiv UV zračenja, vitamine i druge hranjive tvari.
Višenamjenski visokokvalitetni balzami sadrže sjaj i izrađeni su u različitim nijansama, tako da zimi možete u potpunosti zamijeniti ruž pravom podlogom. Postoje i proizvodi s višesatnim učinkom koji se koriste za noćnu njegu usana kako bi se spriječilo isušivanje.
