Ako ste netko tko jednostavno ne može ići na zahod bez telefona, trebali biste uzeti u obzir neke rizike. Ne samo da je to loše za naše zdravlje, već može utjecati i na naš um i na to koliko dobro radimo.
Zdravlje
Dobar dan počinje dobrim snom.
Ne funkcionira sve za svakoga, pa se nutricionistica Jennifer Cassetta iz New Yorka pita kada ćemo prestati vjerovati da je gubitak težine samo smanjenje unosa hrane!
San je zapravo pola zdravlja. Ček!
Iako se s kupanjem u hladnoj vodi vežu mnoge dobrobiti, topla kupka ima vrlo blagotvoran učinak na vaše zdravlje.
Popularne tetovaže često imaju skrivene poruke. A ako ih ne poznajete, onda možete napraviti najveću grešku u životu!
"Starost je kao iznošena odjeća. Ali ako je čista, pokrpana, ispeglana i nosi je čovjek koji voli život, može je ponosno pokazati." - John O'Donohue
Jača bedra i široki bokovi imaju svoje prednosti. Prema novom istraživanju, ljudi s takvim osobinama trebali bi živjeti duže!
"Kada pogledate sebe u svjetlu cijelog svemira, nešto vas iznutra podsjeća i podsjeća vas da postoje veće i bolje stvari o kojima treba brinuti." - Albert Einstein
Jeste li znali da spavanje također može uzrokovati pojavu bora na vašem licu koje vam produžuju godine života?
Listopad je Međunarodni mjesec borbe protiv raka dojke. Ovom prilikom slovenski yoga brend Melon & Lime udružio je snage s njemačkom dobrotvornom organizacijom Yoga for Cancer u jedinstvenom online dobrotvornom događaju: Pink October Yoga, dan joge za dobar cilj.
Koje su najbolje aplikacije za spavanje 2020. koje će vas uljuljati u odličan i miran noćni odmor? U redakciji smo za vas pripremili listu na kojoj su najbolje aplikacije za spavanje 2020. godine, kako aplikacije s holističkim pristupom spavanju, tako i aplikacije koje svojim ugodnim zvukovima osiguravaju brzo i uspješno uspavljivanje! Koji je za vas?