osobni rast

5 koraka kako koristiti društvene mreže na pravi način

Posljednjih godina korištenje društvenih mreža postalo je dio naše svakodnevice - putem njih ostajemo u kontaktu s najdražima, obavljamo radne obveze, dobivamo nove informacije i još mnogo toga. No, sve je više ljudi koji primjećuju kako društvene mreže na njih ne utječu najbolje. Zato smo za vas pripremili 5 koraka kako ih iskoristiti na pozitivan način.

osobni rast

5 najboljih aplikacija za meditaciju i svjesnost

Živimo u kaotičnom svijetu, isprepletenom lošim vijestima, privatnim interesima i maćehinskim odnosom prema prirodi. Zato je remek-djelo pronaći komadić mira na ovom svijetu, na kojem možemo ploviti kroz oluje koje dan nosi. Evo pet prekrasnih aplikacija koje bi vam mogle pomoći pronaći unutarnji mir koji će vam pomoći da prevladate prepreke i izazove.

osobni rast

20 velikih životnih mudrosti koje će vam otvoriti oči

Savjeti koji otvaraju oči. Možda drugačije gledate na životne događaje. Mogli bi vas uputiti u pravom smjeru. Tko zna.

Oblikovati osobni rast

Dovedite svoj život u red: kako očistiti svoj dom od negativne energije

Stres i negativna energija su nešto što svi želimo izbjeći, ali ponekad je to nemoguće. Nažalost, nemamo utjecaja na druge ljude te na neželjene i neočekivane događaje, ali možemo se pobrinuti da naš dom postane oaza mira u kojoj ćemo se osjećati opušteno i smireno. Za vas smo pripremili 5 koraka za čišćenje doma od negativne energije.

osobni rast

Tek kada budete spremni, moći ćete zaliječiti svoje rane

Znate onaj osjećaj u dubini trbuha kada znate da nešto nije u redu, iako ne možete točno odrediti što. Ulazite u dan s lošim predosjećajem. Sve te muči, misliš da će se nešto dogoditi. On te se boji.

osobni rast

Ne morate se svidjeti svima! Nauči misliti i na sebe!

Ako često pokušavate zadovoljiti druge, vjerojatno ste suosjećajni i volite davati. To su prekrasne osobine, ali u isto vrijeme svoje želje uvijek stavljate na posljednje mjesto. Mnogi koji uživaju ugađati drugima s vremenom postanu emocionalno iscrpljeni i osjećaju se kao da njihovo vrijeme uopće nije njihovo. Sve to dovodi do stresa, ogorčenosti i straha od raznih odbijanja. Ako vam je dosta toga, evo nekoliko savjeta kako to izbjeći i sebe staviti na prvo mjesto.

osobni rast

10 temeljnih načela kojima ćete trajno podići razinu osobne sreće

Što za vas znači riječ sreća? Kakve emocije izaziva i koje slike vam padaju na pamet kada razmišljate o tome? Koji su ključni sastojci značajne, istinske sreće? Postanite sretnija osoba. Kako?

osobni rast

Kako pronaći svoju sreću: 5 ključnih koraka do sretnijeg života

Svatko želi pronaći sreću. Sretan život. Bez stresa i bez brige. Živjeti svoj san. Jeste li znali da to nije nedostižno, da mnogo toga možete postići sami. Pitate se kako? Promijeni sebe. Nije tako nemoguće kao što mislite.

osobni rast

Kad nam nedostaju prijatelji iz mladosti: 6 načina da obnovimo staro prijateljstvo

Svi se možemo složiti da odrastanje ne bi bilo ni približno zanimljivo i lijepo da ga nismo provodili s najboljim prijateljima. Međutim, vrlo dobra stara prijateljstva često pucaju u odrasloj dobi – možda ste se preselili, promijenili društvo, fokusirali se na partnera ili obitelj ili ste se vi i vaš prijatelj jednostavno udaljili. To može biti izuzetno bolno, ali ne znači da ne možete obnoviti prijateljstvo. Za vas smo pripremili 6 načina kako to učiniti.

osobni rast

Jeste li ljubomorni na svoje prijatelje? 5 načina da se riješite ovog osjećaja

Svima nam se dogodilo da smo osjetili ljubomoru – ne samo kada govorimo o romantičnim vezama, već i o platonskim vezama. Sasvim je normalno ponekad zavidjeti prijateljima, ali problem nastaje ako stalno razmišljate o tome i kada se uspoređujete s prijateljem imate loše mišljenje o sebi. Stoga smo za vas pripremili 5 načina kako ovu emociju ne samo preraditi, već i prevladati.

osobni rast

Ove nesvjesne navike otkrivaju mnogo o vašoj osobnosti

Bezbrojne stvari mogu se izvući iz nasumičnih malih navika i pokreta koje činimo nesvjesno. Naizgled beznačajan stisak ruke i nevina igra kosom pozornom promatraču mogu puno reći o osobnosti. Što na sve to kažu bihevioralni stručnjaci i koje su to navike koje otkrivaju više nego što biste očekivali.