All

Wellness

Koliko zapravo kalorija sagorijevate u najpopularnijim sportovima?

Da biste bili u dobroj formi i dobro izgledali, morate se redovito baviti sportom. Osim što osigurava dobru kondiciju, utječe na ljepotu tijela i izgradnju mišića, tjelesna aktivnost poboljšava raspoloženje, održava zdravlje i pomaže da se osjećate bolje u vlastitoj koži. Ljudi danas nisu dovoljno aktivni, jer puno sjede i previše jedu. Uz takav način života, uz nedovoljno kretanja i unos kalorija veći od njihove potrošnje, gomilaju se kilogrami i masni jastučići.

osobni rast

Nakon svakog neuspjeha postat ćeš još jači

Kada se suočite s poteškoćama u životu, ponekad izgubite zamah, izgubite volju da nastavite pokušavati. Otupjeli ste. Nikada ništa nije tako beznadno kao što se čini, a vi niste tako bezdušni kao što mislite da jeste. Nikada nemojte prestati pokušavati bez obzira na okolnosti.

Moda Rekreacija

Cloudmonster ONs se mogu pohvaliti najvećim CloudTec potplatom marke do sada

Uz predstavljanje svojih novih Cloudmonster tenisica za trening, švicarski proizvođač cipela ON isporučio je jedan od svojih najinovativnijih parova do sada.

Partnerstvo

Nisi ničija polovica!

Jeste li ikada osjetili pritisak od strane okoline, posebno onih koji su vam najbliži, da morate pronaći nekoga, svoju srodnu dušu, s kojom ćete biti do kraja života, da ne budete sami, zar ne ?

Partnerstvo

6 znakova da netko manipulira vama

Manipulatori žele učiniti da se osjećate negativno. Igraju se s vašim emocijama. Svaka provokacija je manipulativna, jer netko pokušava potisnuti vaše emocije, potaknuti impulzivnost i neraspoloženje.

Partnerstvo

Što ghosting znači: 8 poruka koje možete poslati ako mislite da vaš partner gubi interes za vas

Jeste li ikada sreli nekoga tko je pobudio vaš interes i družili se s njim nekoliko puta, ali je onda ili prestao odgovarati na vaše poruke ili je odgovorio tek nakon nekoliko dana? Takozvano "hosting" ne budi najbolje osjećaje ni u kome, ali ne znači da morate prihvatiti da je veza završila. Za vas smo pripremili 8 poruka koje možete poslati ako osjećate da vaša simpatija gubi interes - one će vam otkriti želi li ona doista potencijalnu vezu ili možda jednostavno nije imala vremena.

osobni rast

6 načina da proljeće pretvorite u sezonu sreće i nade

Proljeće se oduvijek smatralo razdobljem buđenja, novih početaka i nade. Tada priroda ponovno procvjeta, dani postaju dulji, a temperature konačno rastu. No, upravo u proljeće mnogi se susreću s letargijom, umorom i negativnošću. Kako biste izbjegli takve osjećaje, za vas smo pripremili 6 načina kako proljeće pretvoriti u razdoblje sreće i nade.

Partnerstvo

3 razloga zašto svađa u vezi može biti korisna

Je li vam se ikada prijateljica pohvalila kako se ona i njezin partner nikad ne svađaju, a onda ste osjetili da nešto nije u redu s vašom vezom? Ne brini. Povremena svađa sasvim je normalan dio romantične veze, au nekim slučajevima čak može pomoći u poboljšanju veze. Za vas smo pripremili 3 razloga zašto svađa u vezi može biti korisna.

Partnerstvo

To je ono o čemu nitko ne priča nakon prekida

Nitko ne govori o tome koliko je grozan taj posljednji razgovor, onaj zbog kojeg shvatiš da osoba ispred tebe nije ona u koju si se zaljubio. Nitko ne govori o tome koliko je bolno gledati nekoga kako odustaje, tko se više ne bori.

Alternativa

Što znači kada na satu vidite duple brojeve: 17:17, 22:22 ili 12:12

Što znači kada pogledate na sat i vidite iste brojeve, tj. kada se sati i minute podudaraju? Vjerojatno ste već puno puta primijetili ovaj fenomen, ali niste znali da on doista ima specifično značenje.

osobni rast

Sreća dolazi od vas!

Život vam neprestano nudi obilje lekcija, uglavnom kroz ponavljanje obrazaca, kako biste primili i razumjeli poruku i ozbiljno se pozabavili svojim rastom i razvojem.

osobni rast

Kako dobiti energiju rano ujutro: 5 načina da postanete jutarnja osoba

Oh, ova jutra. Ako su vam oni najteži dio dana i ako vam se alarm oglasi nekoliko puta prije nego što konačno ustanete iz kreveta, uvjeravamo vas da niste sami. Međutim, postoje načini da se probudite puni elana i motivacije čak i za najranije izazove. Za vas smo pripremili 5 koraka kako biste postali jutarnji tip i konačno se riješili umora i bezvoljnosti.

1 … 230 231 232 233 234 … 565

traži

Odaberite jezik

Sa vama od 2004