Zdrava hrana

Teško odolijevate slatkišima ovih dana? Ovih 6 znanstvenih trikova smanjuju želju za slatkim

Pogotovo u blagdansko vrijeme zaista je teško reći "ne" keksima, pecivima i ostalim slatkim zalogajima. Znamo iz vlastitog iskustva! Ali čak i tako, možemo se ograničiti na zdrav način! Isprobajte ovih 6 znanstveno potkrijepljenih trikova koji će vam brzo smanjiti želju za slatkim.

Zdrava hrana

Hrana za mozak: 10 namirnica koje poboljšavaju pamćenje, koncentraciju i raspoloženje

Hrana bogata esencijalnim hranjivim tvarima za mozak ne samo da će vas zaštititi od raznih psihičkih poremećaja, već i pomoći u prevenciji degenerativnih bolesti mozga.

Zdrava hrana

Nikada nemojte bacati košticu avokada – a evo i zašto!

Bacite li košticu avokada kada završite s pripremom ovog popularnog voća? Ne čini to! Zašto?

Zdrava hrana Zdravlje

7 namirnica koje štite od prehlade

Covid-19 je pred nama, a sezona gripe je pred nama, stoga je još važnije zaštititi se i ojačati imunološki sustav!

Zdrava hrana Zdravlje

Neočekivani trikovi za ubrzavanje dijete, poznati samo nutricionistima

Ne funkcionira sve za svakoga, pa se nutricionistica Jennifer Cassetta iz New Yorka pita kada ćemo prestati vjerovati da je gubitak težine samo smanjenje unosa hrane!

Zdrava hrana

Ovo je 10+ sjajnih i "ljekovitih" svojstava kestena za koje niste znali!

Kesten je izuzetna namirnica. Zato smo i pogledali koje mu sve kvalitete pripisuju i zašto ne bismo trebali imati lošu savjest kada se njime doista počastimo! Kesten je bračna hrana! Besplatno, neobrađeno i pravo iz šume!

kulinarski Rekreacija Zdrava hrana Zdravlje

Recept: ukusan 'fitness' kolač od sira bez brašna i šećera

Htjeli biste se počastiti nečim slatkim, ali ste na dijeti? Nema problema, evo recepta za 'fitness' tortu od sira bez brašna i šećera koju svatko može lako napraviti.

Događaji Zdrava hrana

Dan slovenske hrane 2016. i tradicionalni slovenski doručak

Dan slovenske hrane 2016. održat će se 18. studenog, a središnji događaj bit će tradicionalni slovenski doručak. Dan slovenske hrane podsjeća javnost na važnost opskrbe stanovništva kvalitetnom hranom iz lokalnog okoliša, a posebna pozornost pridaje se i važnosti kretanja i očuvanja čistog okoliša. Ove godine je šesta godina zaredom. Hoće li se i vama na tanjuru naći komad kruha s medom i maslacem koji ćete zaliti mlijekom?

Urbano mjesto Zdrava hrana

Street Food Valentin: gdje je brza, ali zdrava morska hrana kod kuće

Početkom svibnja tim restorana Valentin na Vodnikovom trgu otvorio je Street Food Valentin, brzu i zdravu morsku varijantu u kojoj poslužuju razne morske delicije, poput Fish'n Chipsa, domaće paštete sa škampima, domaće paštete s plodovima mora, pljeskavica s oslićem, škampi na žaru, brodet s ljetnom ribom i lista se nastavlja. Nedavno su uveli i dostavu plodova mora po Ljubljani, kojom se hrana dostavlja u naš ured ili na dom.

Ljepota Zdrava hrana

Kako uspješno ubrzati metabolizam?

Jeste li spremni probuditi svoj metabolizam i sagorjeti još više masti? Za to vam nisu potrebni različiti dodaci prehrani jer postoji mnogo lakših i prije svega zdravih načina za brži metabolizam – sve od jutarnje rutine do rutine prije spavanja. Pa kako ubrzati metabolizam na što prirodniji način?

Ljepota Zdrava hrana Zdravlje

Kako jabuke mogu pomoći kod mršavljenja?

Jedna jabuka dnevno možda neće udaljiti liječnika, ali svakako pomaže kod mršavljenja. Pripremili smo nekoliko savjeta koji će vam pomoći da lakše smršavite. Kako vam jabuke mogu pomoći da postanete vitkiji?

Ljepota Zdrava hrana

Ovo je hrana za bolji san - što jesti prije spavanja

Bolje spavajte uz pravu hranu. Jeste li znali da si i hranom možete pomoći da bolje spavate? Vjerojatno znate da ne bismo trebali ići u krevet s punim želucem ili gladni. Naime, glad izaziva tjeskobu u žlicu, a žgaravica, nadutost i bolovi u želucu skraćuju san ako legnemo toliko siti da osjećamo pritisak u želucu. Pitate se koja hrana poboljšava san? Saznajte u nastavku.

1 … 13 14 15 16 17

traži

Odaberite jezik

Sa vama od 2004