Fraza "dobro jutro" može biti malo kontradiktorna u trenutku kada iritantna budilica počne glasno zvoniti, ali samo jutro je temelj našeg dana, pa ga je najbolje započeti odmah od početka, kada dobijemo iz kreveta desnom nogom . Evo nekoliko savjeta za dobar dan koji bi nam se trebali uvući pod kožu.
Zdrava hrana
Iako se želimo zdravo hraniti, u poplavi prehrambenih pravila, raznih dijeta i strogih režima ponekad više ne znamo što zapravo djeluje. Kako bismo jednom zauvijek stali na kraj nutricionističkim zbrkama, iz naftalina smo izvukli 3 ključna prehrambena savjeta za zdrav život koje smo možda već zaboravili...
Stiže nam ljeto, a s njim i prava vrućina, kada poželimo napustiti gradski kaos i otići na more te sa sobom popiti koju litru osvježavajućeg pića koje bi nas barem malo rashladilo. Zato su neki osvježavajući smoothieji sada posebno dobrodošli, možete ih sami pripremiti i ponijeti sa sobom na posao ili nakon obaveza.
Nije tajna da je gotovo sve voće i povrće na policama trgovina krcato pesticidima. Zato smo za vas pronašli načine da na najjednostavniji način operete povrće i voće i tako postignete najmanju moguću količinu pesticida.
U želji da što veću klijentelu zadovolji ukusnijom i zdravijom hranom, McDonald's je svoju djelatnost proširio eksperimentalnim restoranom u Sydneyu pod nazivom The Corner.
ETE Plate je dizajniran za promicanje zdravog načina života. Pomaže vam kontrolirati veličinu obroka tako što vam jasno pokazuje gdje na vašem tanjuru pripada određena hrana i koliko biste trebali pojesti.
“Nemam vremena” čest je izgovor za nezdravu prehranu i zanemarivanje vlastitog zdravlja. Dobre vijesti! Uz trikove i savjete koje ćemo vam predstaviti u članku, zdrava prehrana neće vam oduzeti previše vremena – jednako ili čak manje nego čekanje u redu za burek ili komad pizze.
Ne zaboravimo da zdrava prehrana nije dovoljna ako ne vodimo računa i o zdravoj tjelovježbi, sportu i rekreaciji. S2h.si je inovativan program koji potiče ljude na kretanje. Osim što brinemo o svom zdravlju, skupljamo i bodove koje kasnije mijenjamo za nagrade. Svaki tjedan ćemo izvući deset sretnika koji će, nakon točnog odgovora na nagradno pitanje, dobiti svoj S2H sat!
Ako se prije nekoliko godina činilo da je ekološki proizvedena hrana moda pokvarenog, svemu dobrog i oku ugodnog preuhranjenog potrošača, danas to više nije slučaj. Bio i eko postaju najčešće korištene riječi današnjice, a potražnja za svime što nosi oznaku bio, ponuda kao i svijest o prednostima eko proizvoda, svakim je danom sve veća.
Za sve ljubitelje zdrave prehrane Nutrisslim nudi 100% organski proizvedene žitarice za doručak, bez dodanih šećera, soli i konzervansa. Troje sretnih dobitnika čeka atraktivna nagrada ukoliko točno odgovore na nagradno pitanje.
Nerijetko se događa da su jela s jelovnika koja se čine zdravim i uravnoteženim izborom zapravo prava zamka za sve nas koji volimo zdravo jesti. Dakle, što odabrati za nedjeljni brunch?
Detoksikacija tijela je važan proces koji pomaže da se osjećate dobro i u formi. Ako ne prije, ljeto je pravo vrijeme za čišćenje organizma od štetnih tvari koje su se nakupile u organizmu kao posljedica nezdravog načina života. Idemo u akciju i detoksicirajte organizam!