Istraživači tvrde da je za stvaranje trajne navike potrebno šest mjeseci redovitog vježbanja. Tako da nam fitness rutina postane navika. Na ovaj način biste se mogli naći u teretani češće nego što mislite!
Zdravlje
Stiže vrijeme sunčanih naočala, kupaćih kostima i lješkarenja uz more! Ali pomisao na kupaći kostim mnogima izaziva jezu. Ne brinite, vrijeme je za pripremu – pa kako do tijela za plažu iz snova u posljednjih mjesec dana!
Grizu li vas komarci ljeti? Jeste li već isprobali sve moguće komercijalne repelente, ali tražite prirodne i učinkovite alternative? Imamo rješenje za vas! Jeste li znali da postoje biljke koje prirodno odbijaju komarce? I ne samo to, neke od ovih biljaka čak ublažavaju svrbež od uboda!
Nakon što prvi put osjetimo topli ljetni povjetarac, većinu nas ne obuzme prva pomisao na povećanje muškog genitalija. Međutim, dame i gospodo, kao stručnjak za stil života s jakom sklonošću prema muškarcima, smatrao sam da je jedino ispravno proučiti ovu iznenađujuće vruću temu. Pođite sa mnom na ovo zanimljivo i znanstveno potkrijepljeno putovanje kako bismo razjasnili zašto su naši muškarci ljeti "krupniji". Ljetni penis?! Mit ili stvarnost?!
Što pomaže kod mršavljenja? U borbi protiv viška kilograma fokusirate se na ključne čimbenike kao što su uravnotežena prehrana i redovita tjelesna aktivnost. Međutim, postoje i drugi važni aspekti na koje često zaboravljate, ali koji mogu značajno utjecati na vaš uspjeh u mršavljenju.
Dok sunce sve jače sja, a ljetne vibracije ispunjavaju zrak, vrijeme je da se aktivirate na otvorenom i upijate tople zrake sunca. Iako štitimo kožu od štetnih UV zraka, često zaboravljamo na dobrobit svoje kose. Kao i našu kožu, našu kosu može oštetiti sunce, uzrokujući suhoću, lomljivost i blijedu boju. Zato kosu moramo zaštititi od sunca!
Trudnoća je lijepo razdoblje u životu žene, puno uzbuđenja, iščekivanja i čitavog niza emocija. No, važno je znati da trudnoća može biti i osjetljivo i fizički zahtjevno razdoblje. U ovom članku otkrivamo sedam stvari koje nikada ne smijete reći trudnici.
U našem nastojanju da postignemo zdrav način života i riješimo se suvišnih kilograma, ključno je da pripazite ne samo na ono što jedete, već i na svoju dnevnu rutinu. Večernji sati mogu biti vrijeme iskušenja kada se opustite od dana i prepustite raznim aktivnostima. Ali ako ste odlučni smršaviti, obavezno obratite pažnju na svoje postupke nakon 17 sati.
Mnogo je kozmetičkih grijeha – ali ovi su najveći. U svijetu kozmetike noć je svojevrsni vještičji sat koji vaše lice pretvara od svježeg cvijeta u suhu štrucu ako ne svladate ova inače vrlo jednostavna pravila igre. Otkrili smo vam sedam tajnih 'grijeha kože' koji bi vam mogli pomoći da budete korak ispred ove nemilosrdne zvijeri zvane starenje!
Dragi čitatelji, ovim putem vas pozivam na zeleni put, gdje ćemo zajedno otkrivati prirodne tajne zaštite od komaraca. Na radaru imamo neprijatelja broj jedan u ljetnim noćima - komarca! I vjerujte mi, imamo rješenje za vas koje će ove male krvopije ostaviti bez očiju (naravno, bez krvožednih namjera)! Majka priroda je opet pobijedila! Ovo je najbolja prirodna zaštita od komaraca! Da vidimo!
Prve tople dane uvijek dočekujemo s velikim entuzijazmom. Ali uz vrućinu dolaze i nepozvani gosti - komarci. Ovi sićušni letači svojim spotovima mnogima kvare ljetnu idilu. No kada je riječ o zaštiti najmlađih, postavlja se pitanje što je najbolje za njihovu nježnu kožu? Dakle, koji je najbolji način zaštite djeteta od uboda komaraca?
U zraku se vijori zastava divne kozmičke disonance koju mi žene diljem svijeta teško podnosimo. Muškarci kao nemoguća bića – svakako ne samo po našem mišljenju – nekako se uspješno odupiru gravitaciji vremena, dok mi žene kao da prečesto zaostajemo u toj utrci s vremenom. No, je li stvarno tako? Zaronimo u ovo misteriozno pitanje: Zašto se čini da žene vizualno stare brže od muškaraca? Je li ovo samo mit ili surova stvarnost?