Zdravlje

Imate opekline od sunca? Ovo nikako ne smijete raditi!

Imate opekline od sunca? Nalazimo se u ljetu, vremenu kada svi želimo uživati u suncu i osjetiti toplinu na svojoj koži. No, dermatolozi upozoravaju da opekline od sunca nisu zanemariv problem koji treba podcijeniti. Izlaganje suncu može imati dugoročne posljedice na našu kožu, a posebno je zabrinjavajuće ako opekline doživimo tijekom adolescencije.

Zdravlje

Akupunkturom ovog dijela tijela možete izgubiti suvišne kilograme!

Prema novom istraživanju, akupunktura određenog dijela tijela može pomoći čak i kod mršavljenja.

Zakaj poleti ne bi smeli spuščati rolet na oknih

Zdravlje

Zašto ljeti ne bismo spuštali rolete na prozore?! Greška koju svi radimo!

Kad dođe ljeto, većina nas problem vrućine obično rješava spuštanjem roleta kako bi dom bio ugodno svjež. Ali što ako vam kažemo da postoji drugačiji pristup koji bi mogao donijeti nevjerojatne dobrobiti vašem zdravlju? Najnovije istraživanje sa Sveučilišta u Oregonu otkriva da bi spuštanje roleta moglo biti ključ za zdraviji život.

Zdravlje

3 biljke za vašu spavaću sobu koje poboljšavaju san i prozračnost te stvaraju harmoniju

Prazna, dosadna spavaća soba stvar je prošlosti! Jednostavnim dodavanjem tri prekrasne sobne biljke svoju spavaću sobu možete pretvoriti u oazu mira, svježine i harmonije. Osim estetskog užitka, ove biljke imaju i ljekovita svojstva koja pozitivno utječu na vaš san i dobro raspoloženje. Znanstvenici su potvrdili da sobne biljke ne samo da smanjuju prašinu u zatvorenom prostoru, već i poboljšavaju kvalitetu zraka, što može dovesti do lakšeg i opuštajućeg sna. Evo tri izuzetne biljke koje morate imati u svojoj spavaćoj sobi! Neki tvrde da zbog njih bolje spavate i manje hrčete!

Zdravlje

4 ključna savjeta za kvalitetniji san koji će vam pomoći da živite dulje

Kvalitetan san je zlata vrijedan. Očigledno, može vam i spasiti život. Jedno nedavno istraživanje pokazalo je da se gotovo 10% preuranjenih smrti može pripisati nedostatku sna. Četiri ključna savjeta za kvalitetniji san!

Zdravlje

TikTok trend "truljenje kreveta" potiče vas da ostanete u krevetu - provjerite zašto!

Nove generacije traže načine kako pobjeći od svakodnevnog stresa i priuštiti si opuštanje, a tome je usmjeren i najnoviji TikTok trend - "bed rotting".

Zdravlje

Ne možete zaspati? 5-minutni ritual prije spavanja koji će vam pomoći da brže zaspite

Dok ležite u krevetu i ne možete zaspati, možda je vrijeme da isprobate ovaj 5-minutni ritual koji može učiniti čuda na vašem snu.

Zdravlje

Strašno! To se događa ako jastučnicu ne perete dovoljno često

Higijena posteljine također je bitna za bolji san. Nećete vjerovati koliko se brzo naš jastuk može pretvoriti u leglo bakterija ako navlaku ne perete dovoljno često.

Zdravlje

Zašto je opuštajuća kupka bolja od tuširanja?

Preskočite tuširanje i prepustite se kupki. Zašto? Jer opuštajuća kupka je najbolji lijek za stres!

Zdravlje

Nakon 40: Kako usporiti starenje nakon 40?!

Ako ste prešli magičnu dob od 40 godina, možda ste primijetili da se stvari počinju mijenjati. I ne, ne govorim o tome da se ujutro probudite s osjećajem kao da ste proveli noć u perilici rublja. Govorim o tome da se vaše tijelo počinje ponašati kao da se priprema za dugu zimu. I ne, ovo nije referenca za Igru prijestolja. Dakle – kako usporiti starenje?!

Zdravlje

Kako ubrzati rast kose? 8 znanstvenih trikova koje morate znati!

Jeste li ikada sanjali o dugoj, sjajnoj kosi na kojoj bi vam čak i Rapunzel pozavidjela, ali vaša kosa kao da raste sporije od kaktusa u Sahari? Ne brinite, mi imamo rješenje! Evo osam znanstveno potkrijepljenih načina da svoju kosu pretvorite u pravu brzu raketu. Pripremite se za znanstveno putovanje do duge kose!

Zdravlje

Trikovi koji će vam pomoći da se konačno dobro naspavate

Kada ste se posljednji put dobro naspavali? Dobar san postao je luksuz koji mnogima od nas izmiče. Uz stalnu užurbanost, uz beskrajan tok misli i briga, može biti izazov opustiti se i odlutati u zemlju sqanj. U ovom članku otkrivamo vam kako stvoriti umirujuću rutinu odlaska na spavanje koja će vam pomoći da dobro i kvalitetno spavate.

1 … 21 22 23 24 25 … 70

traži

Odaberite jezik

Sa vama od 2004