Povezanost s prirodnim elementima postaje sve važnija, kako zbog pozitivnog utjecaja na um, tako i zbog jednako dobrog utjecaja na duh i tijelo.
Zdravlje
Tim znanstvenika s Harvard Medical School došao je do revolucionarnog otkrića u području istraživanja starenja, razvijajući metodu za preokret procesa starenja u stanicama resetiranjem epigenetskih uputa koje određuju identitet i funkciju stanice. David Sinclair, koristio je gensku terapiju koja uključuje tri gena za reprogramiranje stanica i poništio znakove starenja kod miševa, uključujući sivo krzno, manju tjelesnu težinu, smanjenu aktivnost i povećanu slabost.
U hladnim zimskim danima aktivnost koja je uvijek odličan izbor je skijanje. Dan proveden na snijegu može koristiti ljudima svih dobi, bez obzira na razinu vještina, jer je to vrsta rekreacije koja je dobra ne samo za tijelo, već i za um. Skijanje pozitivno djeluje na srce i krvotok, mišiće. Pročitajte nekoliko razloga zašto je skijanje odlična vježba za cijelo tijelo.
Predstavljamo revolucionarni novi način praćenja vašeg zdravlja: Withings U-Scan! Ovaj inovativni senzor pričvršćuje se na WC školjku i analizira vaš urin svaki put kada odete u kupaonicu.
Jednostavna vježba koja će osloboditi čvorove i donijeti vam olakšanje te smanjiti bolove u vratu i leđima!
Novogodišnja odluka o mršavljenju vjerojatno je najpopularnija od svih. Neki ljudi ga ponovno primjenjuju svake godine, iako znaju da nikad nije djelovao. Svoje mršavljenje i zdrav život možete promijeniti uz mediteransku prehranu koja se već desetljećima dokazuje kao najuspješniji način stvaranja zdravih životnih navika.
Kako pravilno podgrijati hranu? Koja se hrana može podgrijavati, a koja ne. A kako ćemo hranu podgrijati da bude ukusna? Trikovi za pravilno zagrijavanje hrane!
Oni koji pate od noćnih mora imaju poremećaj noćnih mora, a posljedica može biti umor i nemogućnost normalnog funkcioniranja tijekom dana. Srećom, postoje načini na koje se možete boriti protiv noćnih mora i vrlo su jednostavni.
Povrće treba oprati prije konzumiranja. Je li ga dovoljno samo oprati pod mlazom vode ili ga je dobro potopiti u nju?
Brzo razmišljanje i hladan oblog ključ su uspjeha u ranoj fazi i liječenju neposredno nakon ozljede. Što učiniti ako bol ne prestane? Hladimo ili grijemo mjesto ozljede?
Hrkanje je vrlo čest problem koji pogađa i muškarce i žene. Ovaj uznemirujući zvuk može ometati vaš san, kao i san vašeg partnera ili članova obitelji.
Uši glave ili uši u kosi mali su kukci bez krila koji žive na tjemenu i hrane se ljudskom krvlju. Čest su problem, posebno među djecom školske dobi, i teško ih se rješavaju. Evo nekoliko metoda za učinkovito uklanjanje ušiju: