Neka svi toksini napuste tijelo! Kupka koja čisti tijelo od toksičnih tvari i regulira hormone stresa.
U vremenu je povećanog onečišćenja zraka, pesticida, aditiva i povećanog stresa detoksikacija provjereni oblik prevencije u sustavu zdravlja i ljepote.
Postoji mnogo načina za detoksikaciju tijela, a najčešće se koristi u obliku dijeta i detoksikacijskih napitaka.
Ona je jedna od njih prirodna metoda – detox kupka, koji vam pomaže očistiti tijelo, smiriti um i opustiti se.
Otjerajte stres. Fotografija: Yaroslav Shuraev / PexelsNajbolje je kupati se svaku večer prije spavanja, za izbacivanje toksina i otklanjanje stresa te tako lakše zaspati, ali ako nemate uvjete, učinite to barem jednom tjedno.
Glavni sastojci ove kupke su: sol i eterično ulje lavande kao izvrsna aromaterapija za regulaciju razine kortizola, hormona stresa.
Kako napraviti detox kupku za detoksikaciju organizma?
Temperatura vode neka bude toplija, ne prevruća, koliko vašem organizmu odgovara.
Detoksicirajte svoje tijelo i bolje spavajte. Fotografija: Andrea Piacquadio / PexelsNapunite kadu toplom vodom, zatim dodajte 2 šalice Epsom soli, 1/2 šalice sode bikarbone i 10 kapi eteričnog ulja lavande.
Ostanite u kadi 20 minuta, zatvorite oči, opustite se, a u slučaju problema s kožom prvo se obratite dermatologu.
Učinite to barem jednom tjedno!
